Všetko, čo potrebujete vedieť o rastúcich bolestiach vášho dieťaťa

Čo sú to rastúce bolesti?

Rastúcimi bolesťami sú boľavé alebo pulzujúce bolesti, zvyčajne v nohách dieťaťa alebo menej často v rukách. Sú najbežnejším typom bolesti u detí.

Rastúce bolesti sa zvyčajne vyskytujú u detí vo veku od 2 do 12 rokov, často od 3 do 5 rokov. Ide o diagnózu vylúčenia, čo znamená, že sú diagnostikovaní po vylúčení iných stavov.

Rastúce bolesti zvyčajne začínajú neskoro popoludní alebo podvečer a do rána sú preč. Bolesť môže byť dosť silná na to, aby vaše dieťa zobudilo. Môžu sa vyskytnúť každý deň, ale zvyčajne sa vyskytujú iba prerušovane.

Príčiny rastúcich bolestí u detí

Príčina rastúcich bolestí nie je známa a rast kostí nie je v skutočnosti bolestivý. Najpravdepodobnejšou príčinou rastúcich bolestí je bolesť svalov spôsobená nadmerným používaním počas dňa. Toto nadmerné používanie môže pochádzať z bežnej detskej činnosti, ako je behanie a hranie hier, ktoré môžu byť pre svaly náročné.

Preskúmanie dôkazov z roku 2017 zistilo, že u detí s nižšími prahovými hodnotami bolesti je pravdepodobnejšie, že budú mať rastúce bolesti.

Čo cítia rastúce bolesti?

Rastúce bolesti sú bolestivá, pulzujúca bolesť, zvyčajne na oboch stranách tela, hlavne v nohách. Bolesť prichádza a odchádza, zvyčajne sa začína neskoro popoludní alebo večer a zmizne do rána. Niektoré deti okrem rastúcich bolestí majú aj bolesti hlavy alebo brucha.

Rastúce bolesti nôh

Holenná kosť, lýtka, zadná časť kolien a predná strana stehien sú najbežnejšími oblasťami pre rast bolesti.

Rastúce bolesti v kolenách

Rastúce bolesti v kolenách budú zvyčajne za kolenom. Bolesť bude zriedka v samotnom kĺbe a kĺb by mal vyzerať normálne. Ak kĺb bolí alebo je červený, opuchnutý alebo teplý, môže to byť príznakom juvenilnej idiopatickej artritídy.

Rastúce bolesti v ramene

Ak má vaše dieťa silnejšie bolesti v paži, bude to s najväčšou pravdepodobnosťou v oboch pažiach. Spravidla budú mať bolesti nôh okrem bolesti paží.

Rastúce bolesti v chrbte

Zatiaľ čo bolesť chrbta je bežným ochorením dospelých i aktívnych detí, dostupná literatúra o rastúcich bolestiach nezahŕňa bolesti chrbta. Preto môže byť bolesť chrbta u detí známkou iného problému.

Môže to byť zlé držanie tela alebo namáhanie svalov, ale môže to byť tiež príznak vážnejšej základnej poruchy, najmä ak bolesť trvá dlhšie ako niekoľko dní alebo sa postupne zhoršuje. V takom prípade vyhľadajte svojho lekára.

Ako sa liečia rastúce bolesti?

Pre rastúce bolesti neexistuje žiadna špecifická liečba. Masírovanie a naťahovanie nôh vášho dieťaťa patrí medzi najlepšie spôsoby, ako zmierniť jeho bolesť.

Môžu byť tiež užitočné lieky na zmiernenie tepla a bolesti, ako je ibuprofén. Len určite nedávajte deťom aspirín, najmä ak sú mladšie alebo majú akútne vírusové ochorenie, pretože to môže viesť k Reyeovmu syndrómu, zriedkavému, ale závažnému stavu.

Ak sa vaše dieťa často prebúdza s rastúcimi bolesťami, môžete mu poskytnúť dlhodobejší prostriedok na zmiernenie bolesti, napríklad naproxén.

Rastúce bolesti u batoliat

Rastúce bolesti môžu začať už od 2 rokov. Zvyčajne začínajú medzi 3. a 5. rokom. Rastúce bolesti u batoliat sú rovnako bolestivé a pulzujúce ako u starších detí.

Vaše dieťa sa môže kvôli bolesti zobudiť uprostred noci.Môžete si všimnúť, že si držia alebo si pošúchajú nohy, alebo sa vám môžu zdať mrzutejšie ako zvyčajne. Jemné masírovanie nožičky dieťaťa môže pomôcť zmierniť jeho bolesť.

Rastúce bolesti u dospelých

Rastúce bolesti sa zvyčajne zastavia v čase, keď dieťa dosiahne pubertu. Bolesti, ktoré sa podobajú rastúcim bolestiam, však môžu pokračovať až do dospelosti.

Tieto „rastúce bolesti“ sú často neškodné bolesti svalov spôsobené nadmerným používaním alebo bežnými kŕčmi. Môžu však byť znakom základného problému, ako je artritída alebo holenné dlahy.

Ďalšie príčiny príznakov podobných silnejúcim bolestiam

Samotné rastúce bolesti sú neškodné, ale bolesť môže byť tiež znakom iného stavu. Medzi ďalšie stavy, ktoré môžu spôsobiť podobnú bolesť, patria:

Juvenilná idiopatická artritída

Existuje šesť rôznych typov juvenilnej idiopatickej artritídy. Z nich sú najpravdepodobnejšie bolesti podobné rastúcim bolestiam idiopatické - ktoré nemajú žiadnu známu príčinu.

Medzi ďalšie príznaky idiopatickej juvenilnej artritídy patria:

• bolesť a opuch kĺbov
• kĺby, ktoré sú teplé na dotyk
• horúčka
• vyrážka
• únava
• tuhosť
• opuchnuté lymfatické uzliny
• strata váhy
• problémy so spánkom

Syndróm fibromyalgie

Fibromyalgia je dlhodobá alebo chronická porucha. Je to spojené s rozsiahlou bolesťou svalov a kostí, oblasťami citlivosti a celkovou únavou. Medzi ďalšie príznaky fibromyalgie patria:

• depresia
• problémy so sústredením (aka pocit „hmly“)
• bolesti hlavy

Osteosarkóm (rakovina kostí)

Osteosarkóm je typ rakoviny kostí, ktorý sa väčšinou vyskytuje u detí a dospievajúcich. Môže byť pomaly alebo rýchlo rastúci a zvyčajne začína na konci kostí paží alebo nôh, zvyčajne sa jedná o koniec jednej z dlhých kostí v blízkosti kolena.

Najbežnejším príznakom je bolesť alebo opuch postihnutej ruky alebo nohy. Táto bolesť je často horšia v noci alebo pri cvičení. Ak je nádor na nohe, môže sa u dieťaťa vyvinúť krívanie. V niektorých prípadoch bude zlomenina kosti prvým príznakom rakoviny, pretože kosť oslabuje.

Syndróm nepokojných nôh

Syndróm nepokojných nôh je stav charakterizovaný nekontrolovateľným nutkaním hýbať nohami. Spôsobuje nepríjemné pocity, ktoré sa dajú dočasne zmierniť pohybom.

Príznaky syndrómu nepokojných nôh sa zvyčajne vyskytujú v noci, keď sedíte alebo ležíte. Môžu narušiť spánok.

Hypermobilita

Hypermobilita je, keď sa vaše kĺby pohybujú mimo normálneho rozsahu pohybu. Je tiež známe ako „dvojité spojenie“. Ak okrem hypermobility existuje aj svalová stuhnutosť a bolesť kĺbov, hovorí sa tomu syndróm kĺbovej hypermobility.

Ľudia s hypermobilitou sú náchylnejší na vykĺbenie, vyvrtnutie a iné poranenia mäkkých tkanív.

Príznaky hypermobility sa často zhoršujú v noci a po cvičení. Zvyknú si odpočívať.

Nedostatok vitamínu D.

Štúdia uskutočnená v roku 2015 na 120 deťoch s rastúcimi bolesťami zistila vysokú prevalenciu nedostatku vitamínu D. Ich bolesti sa navyše zlepšili po tom, ako dostali doplnky vitamínu D, ktoré zvyšovali hladinu do normálneho rozsahu.

Zranenie

Zranenia môžu spôsobiť bolesti kĺbov, svalov alebo kostí, ktoré sú podobné rastúcim bolestiam. Pri poranení však bude bolesť lokalizovaná do jednej oblasti. Môže to spôsobiť začervenanie, opuch a zníženú pohyblivosť.

Kedy navštíviť lekára

Väčšina rastúcich bolestí nie je vážna a odznie sama. Ak sa u vášho dieťaťa vyskytne niektorý z nasledujúcich príznakov a prejavov, malo by vyhľadať lekára. Môže to byť príznak vážnejšieho stavu:

• bolesť sa stáva často
• bolesť spôsobená úrazom
• bolesť zasahuje do normálnej činnosti
• bolesť iba na jednej strane tela
• bolesť kĺbov, najmä so začervenaním a opuchom
• bolesť, ktorá trvá do rána
• horúčka
• krívajúci
• vyrážka
• slabosť
• únava
• strata chuti do jedla
• nevysvetliteľné chudnutie

Zobrať

Rastúce bolesti sú zvyčajne neškodné bolesti, ktoré prerastajú z detí. Masáž, naťahovanie a lieky na zmiernenie bolesti, ktoré sú dostupné v obchode, sú najlepším spôsobom, ako zmierniť bolesti vášho dieťaťa.

Existujú však niektoré základné stavy s podobnými príznakmi, ktoré môžu predstavovať vážny problém. Vaše dieťa by malo navštíviť svojho lekára, ak bolesť narúša jeho každodenný život alebo ak má niektorý z týchto ďalších príznakov.