Sucho v ústach je veľmi častým príznakom tehotenstva. Čiastočne je to preto, že keď ste tehotná, potrebujete oveľa viac vody, pretože to pomáha vášmu dieťaťu vo vývoji.
Ďalším dôvodom je, že vaše meniace sa hormóny môžu mať vplyv na vaše zdravie ústnej dutiny. Okrem sucha v ústach môžete počas tehotenstva pocítiť zápal ďasien a uvoľnené zuby.
Niektoré stavy počas tehotenstva, napríklad tehotenská cukrovka, môžu tiež spôsobiť sucho v ústach.
Príčiny
Existuje mnoho možných príčin sucha v ústach počas tehotenstva. Medzi najčastejšie príčiny patria:
Dehydratácia
K dehydratácii dochádza, keď vaše telo stráca vodu rýchlejšie, ako ju prijíma. Môže to byť obzvlášť nebezpečné pre tehotné ženy. Je to preto, že voda pomáha vášmu dieťaťu vo vývoji. Ak ste tehotná, potrebujete viac vody, ako keď nie ste tehotná.
V závažných prípadoch môže dehydratácia počas tehotenstva viesť k vrodeným chybám alebo predčasnému pôrodu.
Medzi ďalšie príznaky dehydratácie patria:
- pocit prehriatia
- tmavo žltý moč
- extrémny smäd
- únava
- závrat
- bolesť hlavy
Gestačný diabetes
Gestačný diabetes sa vyskytuje iba počas tehotenstva a môže spôsobiť vysokú hladinu cukru v krvi. Po pôrode často zmizne.
Počas tehotenstva potrebujete viac inzulínu ako zvyčajne. Gestačný diabetes sa vyskytuje, keď vaše telo nedokáže vyrobiť tento extra inzulín.
Gestačný diabetes môže spôsobiť problémy vám a vášmu dieťaťu, ale dá sa s ním zaobchádzať aj s náležitou starostlivosťou. Patrí sem zdravé stravovanie a pohyb. Možno budete potrebovať lieky alebo inzulín.
Mnoho žien s gestačným diabetom nemá žiadne príznaky alebo iba malé príznaky. V takom prípade by sa to zistilo počas testu podaného všetkým tehotným ženám. Ak máte príznaky, môžu okrem sucha v ústach zahŕňať aj:
- nadmerný smäd
- únava
- nutkanie na močenie častejšie ako zvyčajne
Drozd
Drozd je premnoženie plesne tzv Candida albicans. Každý ho má v malom množstve, ale môže vyrastať z normálneho rozsahu, ak váš imunitný systém nefunguje tak dobre ako zvyčajne.
Drozd môže spôsobiť suchý, bavlnený pocit v ústach okrem toho, že:
- biele, tvarohovo podobné lézie na jazyku a lícach, ktoré môžu pri poškriabaní krvácať
- začervenanie v ústach
- bolestivosť úst
- strata chuti
Problémy so spánkom
Tehotenstvo môže spôsobiť veľa problémov so spánkom, od neschopnosti zaspať až po časté prebúdzanie sa počas noci. Môže tiež viesť k problémom s dýchaním, vrátane chrápania a spánkového apnoe.
Chrápanie je obzvlášť časté počas druhého a tretieho trimestra. Častejšie sa vyskytuje, ak máte nadváhu, fajčíte, máte nedostatok spánku alebo máte ťažkosti, ako sú zväčšené mandle.
Vaše meniace sa hormóny môžu tiež spôsobiť zúženie hrdla a nosa, čo môže viesť k problémom s dýchaním.
Chrápanie a spánkové apnoe môžu dýchať s otvorenými ústami, keď spíte. To sťažuje tvorbu slín a vysušuje vaše ústa.
Spánkové apnoe môže byť vážne. Ak chrápate a počas dňa ste veľmi unavení, vyhľadajte lekára.
Príznaky
Medzi potenciálne príznaky sucha v ústach patria okrem pocitu sucha:
- neustále bolesť v krku
- problémy s prehĺtaním
- sucho vo vnútri nosa
- pocit pálenia v krku alebo v ústach
- ťažkosti s rozprávaním
- chrapot
- zmena vkusu
- zubný kaz
Liečba
V mnohých prípadoch na ošetrenie sucha v ústach stačia domáce lieky. Domáce lieky, ktoré sú bezpečné počas tehotenstva, zahŕňajú:
- Žuvanie žuvačky bez cukru. To môže pomôcť povzbudiť vaše ústa, aby tvorili viac slín.
- Jesť tvrdé cukrovinky bez cukru. To tiež povzbudí vaše ústa, aby tvorili viac slín.
- Piť veľa vody. To vám pomôže udržať si hydratáciu a zmierni niektoré zo svojich príznakov.
- Nasávanie ľadových štiepok.Získate tak nielen tekutinu a zvlhčíte ústa, ale môže to tiež pomôcť znížiť nevoľnosť počas tehotenstva.
- V noci použitie zvlhčovača. To je obzvlášť užitočné, ak sa zobúdzate so suchom v ústach.
- Správna ústna hygiena. Pravidelne kefujte a používajte niť, aby ste zabránili zubnému kazu.
- Používanie ústnej vody špeciálne vyrobenej pre sucho v ústach. Toto nájdete vo svojej bežnej drogérii.
- Preskakovanie kávy. Vyhýbajte sa kofeínu čo najviac.
V niektorých prípadoch možno budete potrebovať ošetrenie od lekára. Potenciálne klinické liečby zahŕňajú:
- Spolupráca s lekárom na zmene liekov, ktoré môžu zhoršovať sucho v ústach.
- V noci nosíte fluoridové tácky, ktoré chránia vaše zuby.
- Liečba chrápania alebo spánkového apnoe, ak vám spôsobuje sucho v ústach.
- Liečba drozdov protiplesňovými liekmi, ak je to príčinou sucha v ústach.
- Stanovenie gestačného plánu liečby cukrovky vrátane stravy, cvičenia a v prípade potreby liekov alebo inzulínu.
Kedy navštíviť lekára
Ak domáce lieky na sucho v ústach nepomáhajú, mali by ste navštíviť lekára. Môžu hľadať základnú príčinu a v prípade potreby predpísať liečbu.
Mali by ste tiež navštíviť lekára, ak máte ďalšie príznaky:
- Drozd: Biele, tvarohovo podobné lézie v ústach a začervenanie alebo bolestivosť v ústach.
- Gestačný diabetes: nadmerný smäd, únava a potreba častejšie močiť.
- Zubný kaz: Bolesť zubov, ktorá neustupuje, citlivosť zubov a hnedé alebo čierne škvrny na zuboch.
- Ťažká dehydratácia: Byť dezorientovaný, mať čiernu alebo krvavú stolicu a nedokáže zadržiavať tekutiny.
- Spánkové apnoe: Denná únava, chrápanie a časté prebúdzanie sa počas noci.
Spodný riadok
Vaše meniace sa hormóny a zvýšené potreby vody môžu viesť k suchu v ústach, keď ste tehotná. Našťastie existuje veľa spôsobov, ako tento príznak zmierniť, od zvýšenia množstva vody, ktoré vypijete, až po žuvanie žuvačiek bez cukru.
Ak domáce lieky nezmierňujú sucho v ústach alebo ak máte iné príznaky stavov, ako je gestačný diabetes, navštívte svojho lekára.
