Materské mlieko je pre deti ľahko stráviteľné. V skutočnosti sa to považuje za prírodné preháňadlo. Je preto zriedkavé, že deti, ktoré sú dojčené výhradne, majú zápchu.
To však neznamená, že sa to nemôže stať.
Každé dieťa kaká v inom rozvrhu - dokonca aj také, ktoré sú kŕmené iba materským mliekom. Čítajte ďalej a dozviete sa viac o zápche u detí vrátane symptómov, príčin a spôsobe jej liečby.
Príznaky zápchy u dojčeného dieťaťa
Ako zistíte, či má vaše dieťa zápchu? Je dôležité poznamenať, že frekvencia vyprázdňovania nie je vždy presným znakom zápchy. Rovnako nevidíte, ako vaše dieťa chrčí alebo sa namáha pri pohybe.
Mnoho detí vyzerá, akoby tlačili, keď majú stolicu. Môže to byť preto, že deti používajú brušné svaly, aby im pomohli pri stolici. Tiež trávia veľa času chrbtom a bez gravitácie, ktorá by im pomohla, bude možno musieť trochu viac pracovať, aby rozhýbali svoje črevá.
Lepšie známky zápchy u dojčeného dieťaťa sú:
- pevné, tesné, rozšírené brucho
- tvrdé, kamienkovité stolice
- plač pri vyprázdňovaní
- nechcem sa kŕmiť
- krvavá stolica, ktorá je tvrdá (čo môže byť spôsobené tým, že tvrdá stolica trhá časť análneho tkaniva, keď prechádza)
Príčiny zápchy u dojčených detí
Dojčené deti väčšinou nepociťujú zápchu, kým neprijmú pevnú stravu, a to zhruba v 6. mesiaci veku. Niektoré potraviny, ktoré môžu byť zápchou, zahŕňajú:
- Ryžové cereálie. Ryža je viazaná, čo znamená, že absorbuje vodu v čreve, čo sťažuje priechod stolice. Ak sa u vášho dieťaťa objavia príznaky zápchy, zvážte prechod na ovsené vločky alebo jačmenné cereálie.
- Kravske mlieko. Zvyčajne sa zavádza približne o rok.
- Banány. Toto ovocie je ďalším častým vinníkom zápchy u detí. Môžete ho vyskúšať nakŕmiť dieťaťom v troche vody alebo 100-percentného ovocného džúsu.
- Diéta s nízkym obsahom vlákniny. Biele cestoviny a chlieb sú potraviny s nízkym obsahom vlákniny. Bez dostatku vlákniny môže byť pre vaše dieťa stolica ťažšia.
Medzi ďalšie veci, ktoré môžu spôsobovať zápchu, patria:
- Nedodávať dieťaťu dostatok tekutín. Pred ponúknutím tuhej látky sa vždy snažte svoje dieťa dojčiť. Kvapalina pomôže vášmu dieťaťu ľahšie prejsť stolicou.
- Stres. Cestovanie, teplo, pohyb - to všetko môže byť pre dieťa stresujúce a môže spôsobiť zápchu.
- Choroba. Ploštice žalúdka môžu spôsobiť zvracanie a hnačky, ktoré môžu viesť k dehydratácii a zápche. Aj niečo ako bežné prechladnutie môže znížiť chuť do jedla vášho dieťaťa a kvôli upchatiu nosa mu nepríjemne ošetrovať. Menej tekutiny znamená väčšiu šancu na zápchu.
- Zdravotný stav. Zdravotné problémy, ako napríklad abnormality v zažívacom trakte, môžu spôsobiť zápchu, hoci sú zriedkavé.
Aký je typický časový plán pre dojčené dieťa?
Bežné množstvo, ktoré sa má dieťaťu vykakať, sa líši podľa veku a, samozrejme, aj stravy dieťaťa. Tu je ukážka časovej osi hovienok pre dojčené deti z detskej nemocnice v Seattli:
Zápcha pri dojčení
Tu je niekoľko tipov na prevenciu a liečbu zápchy:
- Pridajte do stravy viac vlákniny, ak vaše dieťa začalo s pevnou stravou. Prejdite z ryžových obilnín na jačmeň, ktorý obsahuje viac vlákniny. Keď začnete s prípravou ovocia a zeleniny, vyskúšajte jedlá s vysokým obsahom vlákniny, ako sú sušené slivky a hrášok.
- Pumpujte nožičky dieťaťa dozadu a dopredu, akoby jazdilo na bicykli. Dajte im tiež na brušká nejaké hračky a povzbuďte ich, aby sa krútili a dosiahli. Činnosť môže povzbudiť pohyb čriev.
- Doprajte svojmu dieťaťu masáž bruška. Rukou tesne pod pupkom asi minútu jemne krúživými pohybmi masírujte bruško dieťaťa.
Môže strava dojčiacej matky ovplyvniť zápchu u dieťaťa?
Môže diéta dojčiacej matky spôsobiť - alebo zmierniť - zápchu dieťaťa? Krátka odpoveď asi nie je.
Podľa štúdie uskutočnenej v roku 2017 v časopise Korean Journal of Pediatrics, ktorá sa týka 145 žien, neexistuje žiadna potravina, ktorej sa musí dojčiaca matka vyhnúť, pokiaľ na ňu dieťa nemá zjavnú negatívnu reakciu.
Plyn a vláknina neprechádzajú z matky na dieťa. Nie je to ani kyselina z kyslých potravín, ako sú citrusy a paradajky. Dojčiaca matka môže mať s mierou takmer každé jedlo, ktoré chce.
Podľa La Leche League International nie je to to, čo alebo koľko zjete alebo vypijete, čo stimuluje vaše mlieko - to, že vaše mlieko prichádza, je schopnosťou sať. Materské mlieko sa tiež vyrába z toho, čo je vo vašej krvi, nie v tráviacom trakte.
Napriek tomu je dôležité, aby ste počas dojčenia jedli výživnú a vyváženú stravu, ktorá slúži viac pre vaše zdravie a pohodu ako pre vaše dieťa.
Kedy sa treba porozpravat s pediatrom
Neváhajte zavolať lekára, ak:
- tieto jednoduché lieky na zápchu nefungujú
- vaše dieťa sa zdá byť v núdzi
- vaše dieťa odmieta jesť
- vaše dieťa má horúčku
- vaše dieťa zvracia
- vaše dieťa má tvrdé, opuchnuté bruško
Váš lekár vyšetrí vaše dieťa a môže dokonca nariadiť špeciálne testy, ako je napríklad brušný röntgen, aby skontroloval črevné blokády. O použití čapíkov a o tom, ktoré z nich sú bezpečné, sa môžete opýtať svojho lekára, hoci sa často neodporúčajú ani nepotrebujú.
Nikdy nedávajte dieťaťu preháňadlo alebo čapík bez toho, aby ste sa najskôr poradili s lekárom.
Zobrať
Väčšina kojených detí nemá zápchu, kým nezačne s pevnou stravou. Ani potom to nie je istá vec. Jednoduchá zmena stravovania a aktivity je často efektívna. Ak však zápcha pretrváva, vyhľadajte lekársku pomoc od svojho dieťaťa.
-when-it-is-and-how-it-works.jpg)
