Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Nádcha je lekársky výraz pre zápal vnútornej výstelky nosa. Chronické znamená, že zápal nosa je dlhodobý a trvá viac ako štyri týždne po sebe. To sa líši od akútnej rinitídy, ktorá trvá len niekoľko dní alebo až štyri týždne.
Najčastejšie je chronická rinitída spôsobená alergiami (tiež známymi ako senná nádcha), ale existuje niekoľko ďalších príčin, ktoré s alergiou nesúvisia, vrátane:
- tehotenstvo
- lieky
- dráždivé látky vo vzduchu
- fajčenie
- iné zdravotné ťažkosti ako astma alebo chronická sinusitída (zápal prínosových dutín)
Alergická vs. nealergická rinitída
Chronická rinitída sa zvyčajne delí na dve hlavné skupiny v závislosti od základnej príčiny:
- Alergická nádcha (senná nádcha) je spôsobená alergickou reakciou na špecifické alergény, ako sú peľ, prach alebo srsť domácich miláčikov. Počas alergickej reakcie imunitný systém vášho tela nadmerne reaguje na prítomnosť jedného z týchto alergénov vo vzduchu.
- Nealergická nádcha je akákoľvek forma nádchy, ktorá nezahŕňa imunitný systém vášho tela. Je to často vyvolané environmentálnymi problémami, ako je znečistenie ovzdušia, tabakový dym alebo silný zápach. V niektorých prípadoch nie je možné zistiť príčinu.
Chronická nealergická nádcha nie je taká častá ako alergická nádcha. Chronická nealergická rinitída predstavuje asi štvrtinu všetkých prípadov rinitídy.
Ak si nie ste istí, čo spôsobuje vaše príznaky, lekár môže vykonať test na alergiu, ktorý sa nazýva test na alergén-špecifický imunoglobulín E (IgE), aby zistil, či sú vaše príznaky pravdepodobne spôsobené alergiou.
Príčiny
Alergická a nealergická chronická rinitída má veľa rôznych príčin. Ak vaše príznaky pretrvávajú, vyhľadajte správnu diagnózu u lekára.
Príčiny alergickej nádchy
Pri alergickej nádche sa alergény prítomné vo vzduchu viažu s látkou nazývanou imunoglobulín E (IgE) v nose. Vaše telo uvoľňuje chemikáliu nazývanú histamín, ktorá pomáha brániť sa pred alergénom. Toto uvoľňovanie histamínu má za následok príznaky alergickej nádchy.
Medzi bežné alergény, ktoré môžu viesť k chronickej rinitíde, patria:
- ambrózia
- peľ
- pleseň
- roztoče
- pet lupič
- zvyšky švábov
V určitých ročných obdobiach môže byť peľ obzvlášť náročný. Peľ stromov a kvetov sa vyskytuje častejšie na jar. Trávy a buriny sa zvyčajne pestujú v lete a na jeseň.
Príčiny nealergickej rinitídy
Na rozdiel od alergickej nádchy nealergická nádcha nezahŕňa imunitný systém. Predpokladá sa, že k nealergickej nádche dochádza, keď sa rozšíria krvné cievy vo vnútri nosa. To vedie k opuchu a preťaženiu. Nie je presne známe, prečo sa krvné cievy v nose rozširujú, ale reakcia môže byť vyvolaná:
- dráždivé látky alebo znečisťovanie ovzdušia v životnom prostredí, ako napríklad:
- parfumy
- pracie prostriedky
- silný zápach
- smog
- tabakový dym
- výkyvy počasia ako studený alebo suchý vzduch
- infekcie horných dýchacích ciest, ako je prechladnutie alebo chrípka (tieto infekcie však zvyčajne vedú k akútnej rinitíde)
- teplé alebo korenené jedlá alebo nápoje (chuťová nádcha)
- lieky, vrátane:
- aspirín
- ibuprofén
- betablokátory
- antidepresíva
- perorálne kontraceptíva
- nadužívanie nosových dekongestívnych sprejov (rhinitis medicamentosa)
- hormonálne zmeny spojené s tehotenstvom, menštruáciou alebo stavmi štítnej žľazy
- stres
- rozsiahla operácia sínusov
- štrukturálne problémy, ktoré ovplyvňujú nosné priechody. vrátane odchýlenej septa, zväčšených turbín a zväčšených adenoidov
- iné zdravotné ťažkosti, vrátane gastrointestinálneho refluxu (GERD), astmy alebo chronickej sínusitídy
U niektorých ľudí nie je možné zistiť konkrétnu príčinu nealergickej rinitídy.
Príznaky
Hlavným príznakom chronickej nádchy je upchatý nos. Možno máte pocit, že musíte neustále fúkať nos, ale zistíte, že v skutočnosti vyteká málo hlienu. Je to preto, že ich preťaženie nie je spôsobené nahromadením hlienu, ale skôr tým, že nosné cesty sú opuchnuté.
Alergická aj nealergická rinitída má rovnaké príznaky, ale existuje niekoľko zásadných rozdielov.
Liečby
Liečba zahŕňa kombináciu liekov a zmeny životného štýlu. V zriedkavých prípadoch môže byť nevyhnutný chirurgický zákrok na zmiernenie príznakov chronickej nádchy.
Lieky
Lieky známe ako antihistaminiká môžu pomôcť pri liečbe základnej príčiny alergickej nádchy.
Existuje niekoľko ďalších voľne predajných liekov (OTC) a liekov na predpis, ktoré pomáhajú zmierniť niektoré zo zápalov v nosových dutinách. Tie obsahujú:
- OTC alebo antihistaminiká na predpis pôsobia pri alergiách a zahŕňajú lieky na orálne podanie a nosové spreje. Tieto lieky fungujú najlepšie, ak sa začnú užívať predtým, ako sa peľ dostane do ovzdušia každú jar.
- OTC soľné spreje do nosa
- OTC dekongestíva. Nepoužívajte tieto dekongestíva dlhšie ako tri dni, pretože to môže spôsobiť rebound efekt, ktorý zhorší vaše príznaky.
- OTC alebo nosové spreje na predpis s obsahom kortikosteroidov
- predpisované anticholinergické nosové spreje
- alergické výstrely alebo sublingválna imunoterapia pri alergiách
Nakupujte online OTC antihistaminiká a nosové spreje, soľné nosové spreje, dekongestíva a kortikosteroidné nosové spreje.
Zmeny životného štýlu
Najlepším spôsobom, ako predchádzať a liečiť chronickú rinitídu, je vyhnúť sa environmentálnemu alergénu alebo spúšťaču, ktorý ich spôsobuje. Nie je vždy možné úplne sa vyhnúť alergénu alebo spúšťaču, ale expozíciu môžete minimalizovať pomocou nasledujúcich tipov:
- Keď je počet peľov vysoký, nechajte okná zatvorené.
- Pri kosení trávnika, záhradných prácach alebo upratovaní domu noste masku.
- Kúpte si čističku vzduchu.
- Často vymieňajte filtre kúrenia a klimatizácie.
- Použite vákuum s HEPA filtrom.
- Zakúpte si vankúš odolný proti roztočom a použite vákuum s HEPA filtrom.
- Posteľnú bielizeň perte týždenne v horúcej vode.
- Často sa kúpte a upravujte domáce zvieratá.
- Po pobyte vonku sa osprchujte.
- Vyvarujte sa pasívneho fajčenia.
Chirurgia
Chronická nádcha, ktorá je spôsobená štrukturálnymi problémami s nosom a dutinami, ako je odchýlená priehradka alebo pretrvávajúce nosové polypy, si môže vyžadovať chirurgickú korekciu. Chirurgia je zvyčajne vyhradená ako posledná možnosť, ak nefunguje niekoľko ďalších možností liečby.
Chirurgické zákroky na nápravu štrukturálnych problémov nosa alebo prínosových dutín vykonáva lekár uší-nosa-hrdla (ORL) alebo otolaryngológ.
Domáce opravné prostriedky
Zavlažovanie nosa je jedným z domácich liekov, ktoré môžu byť užitočné pri alergickej aj nealergickej rinitíde.
Nosová výplach, nazývaný tiež výplach nosa, spočíva v použití slaného vodného roztoku na vypláchnutie nosných priechodov. Nosové spreje sú k dispozícii zabalené vo väčšine drogérií alebo môžete vyskúšať zariadenie zvané neti pot.
Ak sa rozhodnete použiť na zavlažovanie nosa hrniec neti, musíte si byť istí, že používate vodu destilovanú, sterilnú, predtým prevarenú a ochladenú alebo filtrovanú, aby ste predišli nebezpečným infekciám.
Ak sa chcete dozvedieť viac o tom, ako bezpečne používať hrniec neti, postupujte podľa týchto krokov.
Ak chcete zaistiť, aby boli nosné priechody namazané a zdravé, môžete vyskúšať aj zvlhčovač. Nezabudnite tiež piť dostatok vody a iných tekutín bez kofeínu, aby ste podporili odtok hlienu z nosa a zmiernili zápal.
Kapsaicín, ktorý sa získava z čili papričiek, sa tiež niekedy ponúka ako možnosť liečby nealergickej nádchy. Avšak iba niekoľko malých štúdií nízkej kvality preukázalo, že je účinný pri zlepšovaní nosových symptómov. Na potvrdenie jeho účinnosti sú potrebné väčšie a kontrolované štúdie.
Kapsaicín je dostupný ako OTC nosový sprej, ale skôr ako to vyskúšate, mali by ste sa poradiť so svojím lekárom.
Kúpte si Neti pot, zvlhčovač alebo kapsaicínový nosový sprej.
Komplikácie
Ak nie je liečený, chronický zápal v nose môže viesť k:
- Polypy v nose. Ide o nerakovinové výrastky sliznice nosa spôsobené chronickým zápalom. Veľké polypy môžu blokovať prúdenie vzduchu cez nos a sťažovať dýchanie.
- Sínusitída. Toto je zápal membrány, ktorá lemuje dutiny.
- Časté infekcie stredného ucha. Infekcie v uchu môžu byť dôsledkom tekutín a upchatia nosa.
- Zmeškaná práca alebo prerušenie každodenných činností. Príznaky chronickej nádchy môžu byť frustrujúce a môžu vám spríjemniť každodenné činnosti.
Kedy navštíviť lekára
Ak pociťujete pretrvávajúce upchatie nosa, ktoré nezmizne po použití voľnopredajných dekongestív alebo antihistaminík, navštívte svojho lekára.
Tiež by ste mali zavolať lekára, ak máte horúčku alebo silné bolesti tváre alebo dutín. Môže to znamenať, že máte infekciu dutín alebo iný závažný stav, ktorý si vyžaduje liečbu.
Počas schôdzky buďte pripravení povedať svojmu lekárovi, ako dlho ste mali tieto príznaky a aké liečebné postupy ste už vyskúšali.
Spodný riadok
Aj keď to zvyčajne nie je závažné, chronická rinitída môže sťažiť každodenný život. Najlepším spôsobom liečby chronickej nádchy je vyhnúť sa jej spúšťačom. Ak to nie je možné, existuje niekoľko liekov, ktoré vám pomôžu pri liečbe vašich príznakov, vrátane OTC a nosových sprejov na predpis a dekongestív.
Snažte sa nadmerne používať nosové dekongestíva, pretože to môže skutočne zhoršiť vaše príznaky. Antihistaminiká sú dobrou možnosťou liečby alergickej nádchy, ale pri nealergickej nádche nezaberú.
Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak ste mali upchatie nosa, ktoré pretrvávalo dlhšie ako štyri týždne a voľne predajné lieky nefungujú.
