Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo môžeš urobiť
Hyperpigmentácia je lekársky termín používaný na popis tmavších škvŕn kože. Tieto škvrny sú výsledkom nadmernej produkcie melanínu, ktorá môže byť spôsobená všetkým možným - od jaziev po akné a poškodenia slnečným žiarením až po výkyvy hormónov.
Ak sa zaoberáte hyperpigmentáciou, vedzte, že nie ste sami. Hyperpigmentácia je častým stavom kože a existuje množstvo rôznych možností liečby.
Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o svojich možnostiach, vrátane produktov, ktoré môžete vyskúšať doma, čo môžete očakávať od procedúr, ako je mikrodermabáza, a ďalších.
1. Zosvetľovacie krémy
Zosvetľovacie krémy sú voľnopredajné (OTC) kúry, ktoré pracujú s vybranými zložkami a pomáhajú znižovať pigmentáciu. Mnohé z týchto krémov sú dostupné v silnejších liekových formách. Zvyčajne sa nanášajú raz alebo dvakrát denne, aby pomohli pleť časom zosvetliť. Lokálne ošetrenie zosvetlenia má tiež gélovú formu.
Medzi bežné zložky, ktoré sa nachádzajú v OTC zosvetľovacích produktoch, patria:
- hydrochinón
- extrakt zo sladkého drievka
- N-acetylglukozamín
- vitamín B-3 (niacínamid)
Kto by to mal vyskúšať?
Zosvetľovacie krémy alebo gély fungujú najlepšie na ploché škvrny, ako sú melazma alebo starecké škvrny. Sú účinné na škvrny odfarbenia na väčšine typov pleti.
OTC produkty sú prístupné (a niekedy cenovo dostupnejšie) možnosti hyperpigmentácie, ktoré však môžu trvať dlhšie ako profesionálne ošetrenie.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Medzi obľúbené možnosti patria:
- Murad post-akné bodový zosvetľujúci gél. Vďaka 2 percentám hydrochinónu to vybledne aj po starých jazvách po akné. Pomáha tiež predchádzať budúcim jazvám po akné.
- Hydratátor na zlepšenie pleti ProActiv. Tento zosvetľujúci krém, ktorý je najlepší pre mastnú pleť, zmierňuje začervenanie a hyperpigmentáciu v jednom produkte.
Online predajcovia uľahčujú prístup ku kozmetickým výrobkom a produktom na starostlivosť o pleť, ku ktorým by ste inak nemali prístup. Mali by ste nakupovať iba výrobky od maloobchodníkov a výrobcov, ktorým dôverujete.
Americká akadémia dermatológie odporúča pri nákupe OTC zosvetľovačov pokožky postupovať opatrne, pretože môžu obsahovať stopy ortuti.
2. Tvárové kyseliny
Kyseliny na tvár alebo kožné kyseliny pôsobia odlupovaním alebo vylučovaním vrchnej vrstvy pokožky. Kedykoľvek odlupujete pokožku, objavia sa nové kožné bunky, ktoré nahradia staré. Tento proces pomáha vyrovnať tón vašej pokožky a celkovo je tak jemnejšia.
Mnoho kyselín na tvár je OTC dostupných v kozmetických obchodoch a drogériách. Medzi obľúbené možnosti patria:
- alfa hydroxykyseliny, ako je kyselina glykolová, mliečna, citrónová, jablčná alebo vínna
- kyselina azelaová
- kyselina kojová
- kyselina salicylová
- vitamín C (vo forme kyseliny l-askorbovej)
Kto by to mal vyskúšať?
Kyseliny na tvár pôsobia dobre na miernu hyperpigmentáciu na spravodlivejších tónoch pleti.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Hľadajte obsah kyselín 10 percent alebo menej. Vyššia koncentrácia môže zvýšiť riziko vedľajších účinkov a najlepšie sa ponechá na profesionálny píling vykonávaný v kancelárii.
Medzi obľúbené možnosti patria:
- FAB Skin Lab Resurfacing Liquid 10% AHA. Toto denné sérum používa kyselinu jablčnú, aby zlepšila celkový tón pleti a zároveň znížila vzhľad vašich pórov.
- Opravné doštičky ProActiv Mark. Tieto vložky, poháňané kombináciou kyselín glykolovej a salicylovej, exfoliujú vašu pokožku a zároveň znižujú výskyt jaziev po akné.
Nakupujte online nasledujúce produkty:
- Kyselina jablčná
- Kyselina glykolová
- Kyselina salicylová
3. Retinoidy
Retinoidy, odvodené od vitamínu A, patria medzi niektoré z najstarších použitých OTC prísad na starostlivosť o pleť. Ich malá molekulárna štruktúra im umožňuje preniknúť hlboko do pokožky a ošetrovať vrstvy pod pokožkou.
Retinoidy môžu mať buď recept na predpis, alebo OTC. OTC verzie však bývajú slabšie. Ak po niekoľkých mesiacoch nevidíte žiadne výsledky, poraďte sa so svojím dermatológom o predpisovaní retinoidu tretinoínu (Retin-A).
Ak ešte nemáte dermatológa, pomôže vám nástroj Healthline FindCare nájsť lekára vo vašej oblasti.
Kto by to mal vyskúšať?
OTC retinoidy môžu byť bezpečné pre všetky tóny pleti, ale ak máte tmavšiu pleť, mali by ste sa podrobnejšie poradiť so svojím dermatológom a plánujete dlhodobé používanie týchto produktov.
Je tiež dôležité poznamenať, že retinoidy sa častejšie používajú na liečbu vrások ako hyperpigmentácia. To znamená, že retinoidy nemusia byť najlepším liekom prvej voľby.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Ak máte viac kožných problémov, mohlo by vás zaujímať vyskúšať:
- Gél Differin. Tento retinoid, ktorý bol predtým dostupný iba na lekársky predpis, pomáha riešiť akné aj hyperpigmentáciu.
- Čistý nočný krém proti starnutiu Pure Biology. Pre zrelšiu pleť zvážte túto kombináciu retinoidov a kyseliny hyalurónovej v boji proti starobe, suchu a vráskam.
Nakupujte ďalšie liečby retinoidmi online.
4. Chemický peeling
Chemický peeling používa kyseliny vo vyšších koncentráciách na ošetrenie požadovanej oblasti pokožky. Znižujú výskyt hyperpigmentácie odstránením epidermy. Hlbšie verzie môžu tiež preniknúť do strednej vrstvy pokožky (dermis), aby dosiahli dramatickejšie výsledky.
Aj keď je veľa chemických peelingov k dispozícii OTC, môžete zvážiť použitie profesionálneho peelingu v ordinácii dermatológa. Sú výkonnejšie a prinášajú rýchlejšie výsledky.
Vďaka svojej sile môžu tiež peelingy v kancelárii zvýšiť riziko vedľajších účinkov. Poraďte sa s dermatológom o vašich individuálnych rizikách.
Možné riziká pri chemickom pílingu doma aj v kancelárii zahŕňajú začervenanie, podráždenie a pľuzgiere. Pri nesprávnom použití sa môžu tiež vytvoriť pľuzgiere alebo jazvy.
Ak ste pravidelne na slnku, chemický peeling nemusí byť pre vás tou najlepšou možnosťou liečby. Chemický peeling spôsobuje, že vaša pokožka je citlivejšia na slnečné lúče. Ak nedostatočne nanášate krém na opaľovanie a používate inú ochranu proti UV žiareniu, môže slnko zhoršiť vašu hyperpigmentáciu. Najmenej jeden týždeň po poslednom chemickom peelingu budete musieť prijať ďalšie preventívne opatrenia.
Kto by to mal vyskúšať?
Chemický peeling môže fungovať, ak máte:
- starecké škvrny
- poškodenie slnkom
- melazma
- škvrnitá pokožka
Najlepšie fungujú aj pri spravodlivejších tónoch pleti a môžu poskytovať rýchlejšie výsledky ako výrobky na tvár.
Aké produkty môžete vyskúšať?
Ak hľadáte profesionálny píling na použitie doma, pouvažujte nad pílingom s kyselinou glykolovou od spoločnosti Exuviance. Tento produkt sa môže používať až dvakrát týždenne. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt vrások.
Juice Beauty má tiež niekoľko druhov chemických peelingov na zmiernenie nerovnomerných odtieňov pleti. Ak máte citlivú pokožku, vyskúšajte ich Green Apple Peel Sensitive. Ako bonus sú všetky ingrediencie ekologické.
Ak máte tmavší odtieň pleti alebo chcete silnejší píling, obráťte sa na svojho dermatológa. Môžu prediskutovať profesionálne peelingy, ktoré majú k dispozícii, a pomôžu vám rozhodnúť sa pre ten pravý peeling pre vás.
Nakupujte chemický peeling online.
5. Laserový peeling (povrchová úprava pokožky)
Liečba laserovým olupovaním (resurfacing) využíva cielené lúče svetla na zníženie hyperpigmentácie.
Existujú dva typy laserov: ablatívne a nealatívne. Ablatívne lasery sú najintenzívnejšie a zahŕňajú odstránenie vrstiev pokožky. Nealatívne postupy sú na druhej strane zamerané na dermu, aby podporili rast kolagénu a utiahli ho.
Ablatívne lasery sú silnejšie, ale môžu spôsobiť viac vedľajších účinkov. Oba ničia prvky vo vašej pokožke, aby zabezpečili, že nové kožné bunky dorastú a napnú viac.
Kto by to mal vyskúšať?
Na povrchovú úpravu pokožky neexistuje univerzálny prístup. Ablatívne lasery môžu fungovať lepšie pre ľudí so svetlou pokožkou. U niektorých ľudí môžu neablatívne verzie spôsobiť, že pokožka bude tmavšia namiesto zosvetlenia. Váš dermatológ s vami bude spolupracovať na vyhodnotení vášho zafarbenia a celkového odtieňa pokožky, aby ste vybrali najlepšiu voľbu pre vašu pokožku.
6. Terapia intenzívnym pulzným svetlom (IPL)
IPL terapia je typom neablatívneho (frakčného) laserového ošetrenia. Liečba IPL, známa tiež ako fotofaciálna, stimuluje rast kolagénu v dermis. Zvyčajne to vyžaduje viac sedení.
IPL sa používa na celkové problémy s pigmentáciou, ale na túto liečbu reagujú najmä ploché škvrny. Môže tiež pomôcť znížiť výskyt vrások, žiliek a rozšírených pórov.
Kto by to mal vyskúšať?
Podľa Emory Healthcare funguje IPL najlepšie pre ľudí so svetlou pleťou.
7. Mikrodermabáza
Mikrodermabáza je zákrok v ordinácii používaný na liečbu hyperpigmentácie, ktorá ovplyvňuje iba pokožku (povrchové zjazvenie).
Počas zákroku bude váš dermatológ používať ručný nástroj v tvare vŕtačky s drôtenou kefou alebo iným brúsnym nástavcom. Nástroj potom prejdete prstom po pokožke a rýchlo (ale jemne) odstránite epidermis. Možno budete potrebovať viac sedení, aby ste dosiahli svoj ideálny výsledok.
Kto by to mal vyskúšať?
Mikrodermabáza funguje najlepšie na povrchové jazvy.Váš dermatológ vám môže pomôcť zistiť, či je táto liečba pre vás to pravé. Funguje dobre aj pre ľudí so svetlejšou pleťou.
8. Dermabáza
Dermabáza zahŕňa aj odstránenie pokožky, ale jej účinky pokračujú až do časti dermy.
Zatiaľ čo sa dermabrázia niekedy používa na vyhladenie vrások, postup sa historicky používa na riešenie problémov so štruktúrou. Tie obsahujú:
- jazvy po akné
- starecké škvrny
- jazvy po kiahňach
- jazvy po úraze
- poškodenie slnkom
Rovnako ako v prípade mikrodermabázy, bude aj váš dermatológ používať ručný nástroj v tvare vŕtačky s drôtenou kefou alebo iným brúsnym nástavcom. Presunú nástroj cez vašu pokožku tak, aby rýchlo - ale šetrne - odstránil celú vašu epidermis a hornú časť dermy.
Kto by to mal vyskúšať?
Dermabrázia môže byť dobrou voľbou, ak hľadáte na zníženie pigmentácie rýchlejšie ako mikrodermabáza.
Najlepšie funguje na svetlejšiu pokožku. U ľudí so strednými odtieňmi pokožky sa môže v dôsledku tohto postupu vyvinúť ďalšia hyperpigmentácia. Nové škvrny hyperpigmentácie sa môžu zosvetliť asi po ôsmich týždňoch.
Čo najlepšie funguje pre každý tón pleti?
Tón pleti môže hrať úlohu v intenzite a dĺžke liečby hyperpigmentáciou. Ako poznamenala Dr. Cynthia Cobb, DNP, APRN, WHNP-BC, MEP-C, ľudia so spravodlivými, strednými a tmavými tónmi pleti môžu používať niektoré z rovnakých terapií, ale ľudia s tmavšou pokožkou potrebujú na ošetrenie viac času. práca.
Svetlá pokožka dobre reaguje na väčšinu postupov pri hyperpigmentácii.
Nasledujúce hodnoty môžu byť zakázané, ak sa ľahko opaľujete alebo máte tmavšiu pokožku:
- diaľkové svetlá
- IPL terapia
Nasledujúce možnosti môžu byť užitočné pre stredné tóny pleti:
- chemický peeling
- mikrodermabáza
Tmavšej pokožke by mohli prospieť:
- kyselina glykolová
- kyselina kojová
- OTC zosvetľovacie krémy
- mikrodermabáza
- chemický peeling s nižšou pevnosťou
- laserové ošetrenie, ale iba ak sa používa pri nižšej intenzite počas väčšieho počtu sedení
Lokálna liečba zvyčajne trvá dlhšie, kým sa dosiahnu viditeľné výsledky. Trpezlivosť je kľúčová pri každej možnosti liečby.
Poraďte sa so svojím dermatológom
Váš dermatológ vám môže pomôcť zistiť príčinu vašej hyperpigmentácie a spolupracovať s vami na vypracovaní vhodného liečebného plánu.
Bez ohľadu na to, aké ošetrenie nakoniec zvolíte, je dôležité chrániť pokožku pred ďalším poškodením slnečným žiarením a hyperpigmentáciou. Každý deň je potrebné nosiť krém na opaľovanie. Opaľovací krém by ste si mali nanášať každé ráno - aj keď je zamračené! - a podľa potreby podajte podľa potreby celý deň. Uistite sa, že používate krém na opaľovanie s SPF 30 alebo vyšším.
Nakupujte krém na opaľovanie SPF 30 online.
