Kedykoľvek dostanete pupienok, pravdepodobne budete chcieť, aby sa rýchlo uzdravil. Ale niekedy škvrny po akné zanechajú na pokožke tmavú stopu aj po zmiznutí pupienka. To je frustrujúce, ale nie neobvyklé.
Zbavenie sa týchto tmavých škvŕn na pokožke začína pochopením toho, čo ich vôbec spôsobuje.
Keď sa na koži objaví pupienok, je to technicky forma zápalu. Akonáhle sa vaša pokožka uzdraví a vytvoria sa nové kožné bunky, je možné, že bunky zaslané na pomoc pri obnovení hladkého povrchu vašej pokožky obsahujú príliš veľa melanínu.
Melanín dodáva pokožke jej farbu a keď majú niektoré bunky viac melanínu ako iné, výsledkom bude tmavšia škvrna. Toto sa označuje ako pozápalová hyperpigmentácia.
Čokoľvek, vďaka čomu zápal na pokožke vydrží dlhšie, ako napríklad vytrhnutie alebo vytlačenie škvrny, môže zvýšiť vaše šance na pozápalovú hyperpigmentáciu.
Ľudia, ktorí majú prirodzene tmavšie tóny pleti, sú náchylnejší na tento stav. Pokračujte v čítaní, aby ste sa dozvedeli viac o tom, ako liečiť tieto tmavé škvrny po pupienkoch a ako sa im v budúcnosti vyhnúť.
Tmavé škvrny vs. jazvy
Liečba tmavých škvŕn od akné je iná ako liečba jaziev po akné. Jazvy si vyžadujú poškodenie alebo prerastanie tkaniva. Jazvy sa ťažko odstránia úplne a hoci môžu časom vyblednúť, zvyčajne zostávajú viditeľné.
Tmavé škvrny od akné sú naopak ploché na povrchu pokožky. Neindikujú žiadne dlhodobé poškodenie vašich kožných buniek, pórov alebo folikulov.
Môže to chvíľu trvať, ale tmavé škvrny majú tendenciu sa časom zosvetľovať a nakoniec úplne zmiznú. Môže to trvať od 3 mesiacov do 2 rokov, kým zmiznú z dohľadu.
To neznamená, že musíte večne čakať v nádeji, že vaše tmavé škvrny vyblednú. Existuje veľa domácich liekov, voľnopredajných výrobkov (OTC) a dokonca aj dermatologické ošetrenie, ktoré sa môžete pokúsiť zbaviť rýchlejšie.
Domáce opravné prostriedky
Ak chcete liečiť pozápalovú hyperpigmentáciu, môžete začať s domácimi prostriedkami. Mnohé z týchto domácich liekov majú, bohužiaľ, iba neoficiálne dôkazy, ktoré ich potvrdzujú. Vyskúšať ich väčšinou nebude nič zlé.
Vitamín C
Citrónová šťava je bohatá na vitamín C, ktorý dokáže zosvetliť pokožku a rovnomerne tónovať. Ukázalo sa, že vitamín C je účinným depigmentačným prostriedkom, ktorý znižuje tvorbu melanínu.
Aloe vera
Ak sa pozriete online, nájdete veľa fanúšikov používania aloe vera na hojenie tmavých miest od akné. Je pravda, že aloe je výnimočné liečivé činidlo, najmä pokiaľ ide o vašu pokožku.
Štúdia na zvieratách zistila, že dôsledné používanie aloe môže stabilizovať hladinu melanínu v bunkách, je však potrebný ďalší výskum, aby sa poznali hranice tohto účinku.
Extrakt z hrozna
Extrakt z hrozna je ďalší prírodný produkt, ktorý môže pomôcť zosvetliť tmavé škvrny.
Neexistujú žiadne štúdie o miestnom použití extraktu z hroznových semien na tento účel. Existuje však štúdia, ktorá ukazuje, že 6 mesiacov perorálneho extraktu z hrozna bolo prospešných pre ľudí, ktorí majú melasmu na koži, ktorá je obdobou pozápalovej hyperpigmentácie.
Ochrana pred slnkom
Podľa výskumov by liečba akýchkoľvek tmavých škvŕn mala začať opatrnou rutinou ochrany pred slnkom. Nosenie opaľovacích krémov s SPF najmenej 30 každý deň, bez ohľadu na to, či je deň zatiahnutý alebo vlhký, pomôže zabrániť ďalšiemu poškodeniu pokožky.
Druhy výrobkov
Existuje tiež veľa OTC liečby tmavých škvŕn, ktoré môžete vyskúšať, ak domáce opravné prostriedky nepomáhajú. Účinné látky pre tieto typy výrobkov sa veľmi líšia, niektoré sa však ukázali ako účinnejšie ako iné.
Tieto zložky zastavujú syntézu melanínu v tmavých škvrnách, pričom odlupujú starú pokožku a podporujú nový rast. Niektoré výrobky ale nesú riziko odstránenia nadmerného množstva pigmentu z pokožky, čo vedie k hypopigmentácii.
Pred vyskúšaním OTC produktov, ako sa zbaviť tmavých škvŕn spôsobených akné, sa obráťte na svojho dermatológa.
Akonáhle ste v poriadku so svojím lekárom, vyhľadajte výrobky, ktoré obsahujú zmes nasledujúcich zložiek:
- retinoidy (vitamín A)
- vitamín E (tokoferol)
- hydrochinón
- alfa hydroxykyseliny (AHA), ako je kyselina mandľová
- kyselina kojová
- kyselina azelaová
Liečba v ordinácii
Ako ďalší krok od OTC ošetrení môžete vyskúšať ošetrenie, ktoré dostanete iba v ordinácii dermatológa. Liečba tmavých škvŕn obvykle nie je hradená zo zdravotného poistenia, pretože pozápalová hyperpigmentácia nepredstavuje nebezpečenstvo pre vaše zdravie.
Myslite na to, že pri tejto liečbe budete považovať väčšinu nákladov, ak nie všetky, z vlastného vrecka.
Chemický peeling
Chemickým peelingom sa odstraňujú poškodené bunky pokožky a odhaľuje sa pod nimi mladšie vyzerajúca pokožka. Cena sa môže líšiť, ale počítajte s tým, že z vreckového zaplatíte v rozmedzí od 600 dolárov alebo viac.
Chemický peeling spočíva v tom, že si na tvár nanesiete silný roztok rôznych lokálnych kyselín. Potom sa šupka odstráni a spolu s ňou sa odoberú vrstvy kožných buniek.
Mikrodermabáza
Mikrodermabáza zvyčajne stojí okolo 150 dolárov. Používa prístroj, ktorý otryskáva drobné čiastočky na určitých miestach pokožky, alebo sa pokožkou vtiera zariadenie s diamantovými hrotmi.
Mikrodermabáza je exfoliačné ošetrenie ďalšej úrovne, ktorého cieľom je odstrániť nedokonalosti a zanechať vašu pokožku hladkú a rovnomerne tonizovanú.
Často sa používa na zacielenie na tmavé škvrny, vrátane škvŕn spôsobených akné. Táto liečba sa považuje za menej rizikovú a minimálne invazívnu.
Laserový resurfacing
Laserový resurfacing pokožky využíva rôzne typy laserov na odstránenie odumretej kože z tela a zároveň podporuje rast nových buniek v hlbších vrstvách pokožky. Lasery môžu byť spôsobom, ako rozbiť zjazvené tkanivo a upraviť tmavé škvrny spôsobené akné.
Cena tohto ošetrenia sa líši podľa typu laseru, ktorý sa používa, a podľa toho, koľko kúr potrebujete. Rátajte s tým, že cena za ošetrenie bude 1 000 až 2 000 dolárov.
Slovo opatrnosti
Buďte opatrní pri používaní určitých výrobkov, ktoré údajne liečia tmavé škvrny spôsobené akné.
Niektoré z týchto výrobkov obsahujú predovšetkým účinné zložky retinolu. Tieto zložky pôsobia zriedením vrstiev pokožky. Aj keď to môže mať za následok, že pokožka bude jemnejšia a bude vyzerať rovnomernejšie tónovaná, bude zraniteľnejšia voči poškodeniu spôsobenému slnečným žiarením.
V rámci svojej kozmetickej rutiny si určite nanášajte krém na opaľovanie každý deň.
Pamätajte tiež, že nie každý kozmetický výrobok je regulovaný Úradom pre kontrolu potravín a liečiv (FDA). Buďte zvlášť opatrní pri výrobkoch, ktoré sa nakupujú na medzinárodnej úrovni alebo sa predávajú online.
Niektoré kozmetické výrobky obsahujú prísady ako ortuť, aj keď tieto prísady nebudú uvedené na štítku. Postupujte podľa vlastného uváženia a nakupujte iba od predajcov, ktorým dôverujete.
Kedy navštíviť lekára
Ak zistíte, že sa u vás často vytvárajú tmavé škvrny alebo ak výskyt týchto tmavých škvŕn ovplyvňuje váš každodenný život, je čas porozprávať sa so svojím lekárom.
Ak máte obavy o svoje tmavé škvrny a ešte nemáte dermatológa, môžete sa obrátiť na lekárov vo vašej oblasti prostredníctvom nástroja Healthline FindCare.
Vytvorenie liečebného plánu s dermatológom vám poskytne realistický pohľad na tmavé škvrny spôsobené pupienkami. Mať plán a zavolať odborníka môže mať zásadný význam.
Spodný riadok
Keď sa pupienok zahojí, vaše telo niekedy produkuje bunky, v ktorých je príliš veľa melanínu, aby nahradili poškodenú pokožku. Výsledkom je pozápalová hyperpigmentácia, ktorú niekedy nazývame iba tmavá škvrna.
Existujú domáce opravné prostriedky, OTC možnosti a dokonca aj niektoré dermatologické ošetrenia určené na rýchlejšie vyblednutie týchto tmavých škvŕn. Porozprávajte sa so svojím lekárom, ak máte vôbec obavy z tmavých škvŕn po akné na pokožke.
