Máte otázky týkajúce sa navigácie v živote s cukrovkou? Opýtajte sa D’Mine! Náš týždenný stĺpec s poradenstvom, to znamená hosťovaný veteránom typu 1 a autorom cukrovky Wil Duboisom.
Tento týždeň Wil ponúka niekoľko rád o tom, aké príznaky včasného varovania by sa mohli vyskytnúť, keď sa cukrovka 2. typu stane realitou. Pre tých, ktorí môžu mať cukrovku pred cukrovkou alebo majú obavy z vývoja T2D, je to praktický pohľad na „záludné“ príznaky, ktoré si treba dávať pozor ...
{Máte svoje otázky? Pošlite nám e-mail na adresu [email protected]}
Cindy, typ 3 z Minnesoty, píše: Mojmu strýkovi práve diagnostikovali cukrovku 2. typu. Doktor hovorí, že to pravdepodobne má už mnoho rokov. Ako je to preboha možné? Nie sú tam nejaké varovné signály?
Wil @ Ask D’Mine odpovedá: Cukrovka 2. typu nemá v skutočnosti žiadne varovné príznaky. Na ľudí sa to v noci plazí ako zlodej. Oh. Správny. Myslím, že zlodeji sa už v noci neplazia k ľuďom, že? V súčasnosti sa zlodeji zdržiavajú v osvetlených kaviarňach a pomocou svojich prenosných počítačov kradnú čísla našich kreditných kariet.
Je to sakra škoda, keď sa skvelé literárne zariadenie príliš zatuchne na použitie.
Ale dostaneš môj drift. Smutnou skutočnosťou je, že môžete byť hostiteľom cukrovky T2 roky, desaťročia dokonca, bez toho, aby ste vôbec tušili, že ju máte. Potom však budú veci zaujímavé. Aj keď skôr, ako sa do toho dokážem pre vás ponoriť, musím položiť základy. Prvá vec, ktorú musíte vedieť, je, že cukrovka 2. typu má skutočne, skutočne dlhé tehotenské obdobie.
Dobre, dobre, cukrovka skutočne nemá obdobie tehotenstva. Nie je to živý tvor, ale verte mi, že keď s ním zdieľate svoj život, zdá sa, že má svoju vlastnú myseľ. Skúsim to znova: Prvá vec, ktorú musíte vedieť, je, že cukrovka 2. typu má skutočne, naozaj dlhú inkubačnú dobu.
Dobre, dobre, ani to nemá inkubačnú dobu. Nie je to taký druh choroby. Nemôžete to chytiť od niekoho iného. Aspoň nie náhodne. Chytíš to od svojich rodičov, pretože je to do značnej miery genetické. Ale nemôžete to získať zo záchodovej dosky alebo kýchaním. Cukrovka typu 2 pochádza z vnútra a je vyvolaná kombináciou problémov týkajúcich sa veku a životného štýlu: váha, úroveň aktivity, stravovacie a pitné návyky, stres a ďalšie. Ale akonáhle sa rozsvieti kontrolné svetlo na cukrovku, existuje dlhá doba - nie skutočne doba gravidity alebo inkubačná doba -, kedy cukrovka, rovnako ako plod alebo chorobný organizmus, začína rásť a silnieť. V lekárskom svete sa v skutočnosti nazýva „latentné, bezpríznakové obdobie subklinických štádií, ktoré často zostávajú nediagnostikované.“
Áno. Vidíte, prečo som sa snažil ujsť tehotenstvo alebo inkubácia.
Hoci „detská“ cukrovka rastie, je to ako parazit. Trochu po kúsku sa zahryzne do schopnosti hostiteľského tela udržiavať hladinu glukózy v krvi pod správnou kontrolou. Keď sa táto schopnosť stratí, začne pomaly, stále tak pomaly stúpať hladina cukru v krvi. A hoci skrytý diabetes, ktorý to spôsobuje, nemá žiadne príznaky ani príznaky, vysoká hladina cukru v krvi áno.
Problém však je, že pretože nástup zvýšeného cukru sa deje tak pomaly, konajú sa aj varovné signály. Môže sa ľahko stať, že ich prehliadnete, pretože to nie je ako prísť na chrípku, keď vám jedného dňa bude dobre a potom vám začne byť zle. Namiesto toho majú ľudia tendenciu prispôsobovať sa varovným signálom vysokej hladiny cukru v krvi pri ich vývoji. Aspoň dovtedy, kým výstražné signály nezostanú skutočne vážne - čo sa stane.
Celý zoznam varovných príznakov vysokej hladiny cukru v krvi je teraz dosť dlhý, tu sú však bežné. Ak sa u vás vyskytnú tri alebo viac z nich, je čas navštíviť lekára:
Málo energie
Pretože vysoká glukóza interferuje s normálnymi činnosťami tela na doplnenie paliva, jedným výsledkom je únava. Problém je v tom, že väčšina ľudí s cukrovkou 2. typu, ktorí trpia zvýšenou hladinou cukru v krvi, má stredný vek. A keď sa staneme stredným vekom, už nemáme toľko energie, ako sme mali predtým. To je normálne, takže redukcia energie sa mnohokrát nerozpozná ako varovný signál zdravotného problému a jednoducho sa odpisuje ako „stará“. Pomalý nástup zníženej energie tiež uľahčuje pád do tejto pasce. Keby ste sa jedného dňa zobudili s polovičnou normálnou energiou, zbláznili by ste sa, vedeli ste, že niečo nie je v poriadku, a zavolajte svojmu doktorovi. Ale ak pomaly strácate paru v priebehu troch až piatich rokov, je to ťažšie rozpoznať.
Rozmazané videnie
Vysoká hladina cukru v krvi dočasne mení tvar oka, čo má za následok rozmazané videnie. Ale opäť, rovnako ako v prípade energie, nástup príznakov prichádza v detských krokoch. Aha, svinstvo. Už to nevidím tak dobre ako predtým. Asi si treba zaobstarať nové okuliare. Mal by som to urobiť dnes, ale som sakra unavený. Gettin ‘old je mrcha.
Zvýšený smäd a zvýšené močenie
Presnejšie, tento pár príznakov by sa mal objednávať ako zvýšené močenie - zvýšená smäd, pretože to sa skutočne deje. Najprv som uviedol smäd, pretože to je zmätok s touto dvojicou varovných signálov. Tu je dohoda: Vaše telo je inteligentné. Vie, že všetok tento extra cukor zachytený v krvi je toxický. Robí všetko pre to, aby z toho vyšlo! Tony cukru sa vyhodia do moču, čo má za následok zložitú chémiu, ktorá viac-menej premení vaše telo na sifón a dehydratačný účinok cikania ako závodného koňa vyvoláva epický smäd. Samozrejme, väčšina ľudí posúva fakty dozadu. V poslednom čase som z nejakého dôvodu skutočne smädný, takže predtým, ako idem spať, pijem príliš veľa vody. Preto vstávam trikrát každú noc, aby som cikala.
Strata váhy
Keď je hladina cukru v krvi skutočne vysoká, spôsobí to dočasné vypnutie väčšiny beta buniek produkujúcich inzulín v pankrease. Bez dostatku inzulínu nemôže byť glukóza presunutá z krvi do buniek, aby ich mohla kŕmiť. Je to prípad hladu v krajine hojnosti. Telo, ktoré nedokáže využiť príval cukru v krvi na palivo, sa prepne na svoje tukové rezervy, výsledkom ktorých je strata hmotnosti. Problém je v tom, že väčšina z nás v tejto krajine má nadváhu a sme radi, ak začneme chudnúť. Možno budete jesť to isté alebo dokonca viac, ale kilá sa ako kúzlo topia. Toto by mala byť stopa, že niečo nie je v poriadku, ale nikomu sa nechce pozerať darčekovému koňovi do úst.
(Ach. Myslím, že to je ďalšie z doslovne vypršaných zariadení, však? Väčšina z nás ani nevie, čo má hľadať v ústach koňa, aby posúdila jeho zdravie.)
Podráždenosť
Niet divu, že pri všetkých týchto ďalších veciach - nízka energia, rozmazané videnie, smäd, časté zastávky v boxoch - môže byť človek dotyčný nevrlý? Ale pretože sa to všetko dialo tak pomaly, obeť si ani nepamätá, aké to bolo cítiť sa dobre. A vôbec nebudú vedieť, že sú podráždení.
Ale ich manžel bude.
Takže tu to máte: Súhvezdie ľahko rozpoznateľných, ale nie ľahko rozpoznateľných varovných signálov vysokej hladiny cukru v krvi - čo je zase varovný signál, že cukrovka sa skrýva niekde dole. Bohužiaľ, skúsenosti vášho strýka sú bežné. Väčšina cukrovky typu 2 je dobre vyvinutá skôr, ako sa objavia. Varovné príznaky vysokej hladiny cukru v krvi sú, ale je ľahké ich ignorovať alebo nesprávne interpretovať, najmä preto, že sa formujú tak pomaly a počas tak veľkého časového obdobia.
Lenže po liečbe vysokej hladiny cukru v krvi je väčšina ľudí ohromená tým, ako lepšie sa cítia. Až potom si uvedomia, ako im bolo zle. Dúfam, že váš strýko má rovnaké skúsenosti a teraz sa „cíti o roky mladší“.
Medzitým si uvedomte, že cukrovka je rodinná záležitosť. Ak má niekto, kto pláva vo vašom genofonde, alebo má cukrovku 2. typu, mali by ste sa tiež každý rok nechať skontrolovať.Cukrovka spôsobuje menšie ťažkosti a je oveľa ľahšie sa o ňu starať, ak ju včas zachytíte. A pomocou správnych testov sa dá zistiť dlho predtým, ako prvý príznak cukru zdvihne svoju škaredú hlavu.
Toto nie je stĺpec lekárskej pomoci. Sme OZP slobodne a otvorene zdieľame múdrosť našich zhromaždených skúseností - našich bol tam urobil to vedomosti zo zákopov. Zrátané a podčiarknuté: Stále potrebujete vedenie a starostlivosť licencovaného lekára.
