7 tipov na prispôsobenie podprsenky pre každú veľkosť od spodnej bielizne VIP Cora Harrington

Forbes nazval Coru Harringtonovú „ženou, ktorá mení spôsob, akým premýšľame o spodnom prádle“ - a majú pravdu. Ste pripravení na to, aby vám najlepšie vyhovovali?

V roku 2008 Harrington vytvoril blog s názvom The Stockings Addict, ktorý sa odvtedy stal The Lingerie Addict, keď rozšírila svoje kompetencie.

A dnes, po desiatich rokoch na scéne, je tento web dnes priemyselným odvetvím.

Jej légia Instagramu @thelingerieaddict má viac ako 42 000 osôb a má novú knihu, ktorá vyjde 28. augusta 2018. „V intímnych detailoch: Ako si vybrať, nosiť a milovať spodné prádlo“ je kompendiom, vďaka ktorému vám spodná bielizeň pomôže cítiť sa čo najlepšie .

Kniha obsahuje informácie o histórii spodnej bielizne a možnostiach, ktoré sú v súčasnosti k dispozícii, ako aj informácie o výbere a starostlivosti.

Nie je to zložitý sprievodca založený na pravidlách, ideálny iba pre ženy určitého typu postavy.Namiesto toho Harrington plne zahŕňa inkluzívnosť a individualitu a pevne hovorí o spodnom prádle ako o režime starostlivosti o seba.

Stihli sme ju pre tento skrátený základný náter.

1. Venujte sa butikovým zážitkom bez ohľadu na to, kde žijete

USA s mnohými vidieckymi vreckami a puritánskymi koreňmi sú plné dezinformácií o spodnom prádle.

„Nemáme takú kultúru butikového spodného prádla, akú majú krajiny ako Francúzsko alebo Spojené kráľovstvo, kde je prakticky na každom rohu obchod so spodným prádlom,“ vysvetľuje.

Cez rybník „nakupovanie spodnej bielizne predstavuje tento úplný zážitok a myšlienka nosiť krásnu a dobre padnúcu podprsenku sa nepovažuje za niečo škandalózne.“

Harrington, ktorý žije v USA, odporúča butik špecializovaného na spodnú bielizeň alebo obchodný dom s komplexným oddelením spodnej bielizne, kedykoľvek je to možné.

V Strednej Amerike je najbližšie k zážitkom z butiku Soma alebo obchodný dom - napríklad Macy’s alebo Dillard’s. V obchodných domoch nemusí byť požadovaný výber, čo sa týka veľkosti ani štýlu. Napriek tomu sa ich oplatí navštíviť, aj keď len kvôli presnému zmeraniu podprsenky.

"Aj vo väčších mestách s butikovými ponukami môžete naraziť na problémy s prístupom," hovorí Harrington. "Možno nebudú mať veľkosť presahujúcu pohár F alebo G, alebo sa možno zameriavajú na béžové podprsenky a nie na módne farby."

Profesionálny tip: Našťastie, v internetovom veku vás delí iba jedno kliknutie od spoločnosti, ktorá sa stará konkrétne o vaše preferencie veľkosti a štýlu - všetko z pohodlia domova, nech už je to kdekoľvek. Len nezabudnite mať svoje podprsenky po ruke! A nechoďte k tomu, čo je populárne, vyberte si pre seba to najlepšie.

2. Zažeňte stigmu veľkosti a naučte sa svoju presnú veľkosť

"Najväčší problém, ktorý vidím, najmä pri rozhovoroch s ľuďmi, je ten, že nevedia, čo znamenajú čísla a písmená ich veľkosti podprsenky," hovorí Harrington.

Časť z toho, najmä v Spojených štátoch, vyplýva z mylnej predstavy „že všetko, čo má nad kalíškom D, musí byť skutočne veľké a obrovské.“ To je podľa Harringtona problematické, pretože väčšina populácie by mala mať na sebe DD pohár alebo viac.

Poďme si teda rozdeliť veľkosť podprsenky.

Počet - alebo veľkosť pásma - zodpovedá vášmu meraniu hrudného koša alebo podpazušia.

Existujú dve metodiky dimenzovania pásma:

Klasická metóda: underbust + 4 až 5 palcov = veľkosť pásma (pridať 4 palce, ak je underbust párne číslo, 5 ak je nepárne)

Nová metóda: underbust = veľkosť pásma

Značky podprseniek, ktoré sú určené pre šálky A až D, majú tendenciu používať klasickú metódu, zatiaľ čo značky špecializujúce sa na DD a vyššie majú väčšiu pravdepodobnosť použitia novej metódy.

Písmeno alebo veľkosť pohára je v podstate pomer - rozdiel medzi vašim podhustím a poprsím v jeho úplnom bode.

Jeden palec je pohár A, dva a B, tri a C a štyri a D. Počínajúc DD, čo je rozdiel 5 palcov, každé písmeno sa zdvojnásobí a potom sa opäť zvýši (napr. E, EE, F, FF atď.) .).

"Ľudia veria, že neexistuje spôsob, ako by mohli byť pohárom G," poznamenáva Harrington. "Myslia si: 'Oh, som 40DD,' keď je ich hrudný kôš 32 palcov okolo."

Ak sa však ženy boja preskúmať tieto vyššie veľkosti - či už je to kvôli stigme veľkosti alebo nedostatku vzdelania v dámskej bielizni v Spojených štátoch - znamená to, že si zbytočne potrpia na nepríjemné podprsenky.

Profesionálny tip: Precvičujte sebalásku a prijatie. Ak nosíte rovnakú veľkosť už od strednej školy, je čas na aktualizované meranie - a neposudzujte výsledok.

3. Postupujte podľa týchto rýchlych tipov, aby ste skvele zapadli do podprsenky

Podľa Harringtona existujú tri hlavné kontrolné body prispôsobenia podprsenky:

1. Stredový gore: Uistite sa, že panel spájajúci dva poháre, nazývaný tiež stredový gore, je v jednej rovine s hrudníkom. Mal by ležať rovno na hrudnej kosti, bez medzier a medzier.
2. Pás: Pás by mal byť rovnobežný so zemou - pri ohýbaní by nemal jazdiť dozadu alebo kolísať.
3. Košíčky: Kostice (ak sú k dispozícii) by vám mali úplne obopínať prsia. Tkanivo unikajúce z pohára je indikáciou, že fit je vypnuté. Drôty alebo nie, vaše prsia by sa mali cítiť úplne obsiahnuté v podprsenke.

Profesionálny tip: Kontrola pásky, kostice a zadržania pŕs vám pomôže lepšie zistiť, či vaša podprsenka dobre sedí, bez ohľadu na zmeny veľkosti.

4. Zoznámte sa s najlepšími značkami pre vás

Požiadali sme Harringtonovú, aby sa podelila o svoje odborné znalosti v oblasti dodávateľov podprsenky, ktoré vyhovujú nielen konvenčným rozmerom.

Veľkosť 411 vrátane:

• Nordstrom: „Spoločnosť Nordstrom má skutočne širokú škálu značiek, širokú škálu veľkostí a je známa svojimi montérmi.“
• Hravé sľuby: „Jednou z mojich najobľúbenejších inkluzívnych značiek je práve Hravé sľuby, pretože vyrábajú rovnaké štýly podprseniek pre svoju základnú veľkosť, plné poprsie a svojich plus-size zákazníkov, a to je v dámskom spodnom prádle dosť vzácna vec. priemysel. Za posledných pár sezón vložili do rozširovania tejto oblasti veľa investícií a zdrojov. Sú skvelým príkladom spoločnosti, ktorá robí niečo dobré. “
• Wacoal: „Wacoal, ktorý okrem b.tempt’d od Wacoal vlastní aj značky Freya, Fantasie, Elomi a Goddess. Samotná značka Wacoal je expanzívna a potom sú expanzívne aj podznačky, ktoré vlastnia a ktoré sú súčasťou skupiny Eveden. Majú špecialistov na nadštandardné veľkosti a na celé poprsie, ktorí do toho spadajú. “
• Ewa Michalak: „Žiadna spoločnosť s podprsenkami nevyrába všetky veľkosti. Poľská spoločnosť Ewa Michalak je si dosť blízka ... ale sú v Poľsku. “

Ak ste na trhu s menštruačným spodným prádlom, Harrington odporúča značku Dear Kate. V knihe má tiež dva dodatky venované špeciálnym otázkam prispôsobenia podprsenky a spodnej bielizne vrátane telesného postihnutia, tehotenstva, iných osôb a iných vecí.

Pro tip: Čítanie blogov ako The Lingerie Addict, Sweet Nothings a Comics Girls Need Bras, ako aj sledovanie niche účtov ako @thelingerieaddict a @fullerfigurefullerbust na Instagrame sú dobrým spôsobom, ako sa oboznámiť so špeciálnymi značkami.

5. Zvážte dimenzovanie sestry

Veľkosti sestier vyhovejú rôznym rozmerom tela, ale rovnakému objemu prsného tkaniva.

Napríklad 32D a 34C pojmú rovnaký objem prsného tkaniva, ale 32D podprsenka je vyrezaná pre menší hrudný kôš a väčšie poprsie, zatiaľ čo 34C pásová podprsenka je vyrezaná pre väčšiu rebrovú klietku a menšie poprsie.

Sesterské dimenzovanie môže trochu uľahčiť nakupovanie, najmä ak nosíte ťažko dostupnú veľkosť.

Ľudia, ktorí môžu mať úžitok z pohľadu na sesterské veľkosti, sú tí, ktorí:

• noste pásky plus veľkosti, ale majte malé poháre
• majú veľmi malé veľkosti pásma, napríklad 26 alebo 28 (možno budete chcieť sesterskú veľkosť do 30 alebo 32)
• nájdite väčšie pásmo pohodlnejšie z dôvodu fyzického stavu, napríklad tretí hrudný kôš alebo fibromyalgia
• mať široký plavecký chrbát

Profesionálny tip: Spravidla nechcete mať sesterské veľkosti viac ako dvoch veľkostí v oboch smeroch, aby ste zaistili správne prispôsobenie.

6. Vedzte, že asymetria je normálna - takto sa to hodí

Takmer každý človek má asymetrické prsia (pokiaľ si nenechal zväčšiť alebo rekonštruovať prsník), takže by to určite nemalo byť hanbou.

Rozdiel medzi prsiami môže byť sotva viditeľný, okrem prípadov, keď sa na seba pozriete do zrkadla, až po veľkosť šálky alebo viac. "Celý tento rozsah je úplne normálny," upokojuje Harrington.

Profesionálny tip: Harrington odporúča prispôsobiť veľkosť podprsenky väčšiemu prsníku a potom zaobstarať podložku, sušienku alebo kurací rezeň, aby ste v prípade potreby vyplnili košíček pre menšie prsia.

7. Bavte sa!

Zatiaľ čo Harrington je dnes chvályhodnou odborníčkou, vyrastala v malom meste a naďalej je svedomitou obhajkyňou tých, ktorí sa môžu skúsenosťami s nákupom spodnej bielizne cítiť ohromení alebo mimo svoju komfortnú zónu.

„To, ako hovoríme o spodnom prádle, je tak sústredené na pravidlá a na to, aby sme ľuďom hovorili, čo majú robiť, čo nemajú robiť. To môže byť skutočne zastrašujúce, “vysvetľuje.

"Bol by som radšej, keby ľudia preskúmali svoje možnosti a mali pocit, že spodná bielizeň je pre nich otvoreným priestorom, v ktorom si môžu zahrať, skôr ako by som za nimi prišiel ako odborník a povedal som im: 'Nie, takto by ste ich mali nosiť,' pretože pre mňa sa toto myslenie necíti vítané. “

Profesionálny tip: Harrington chce, aby všetci vedeli, že v intímnych priestoroch je pre nich priestor. „Aj keď sú vaše prsia veľké, existuje niekto, kto vám vytvorí podprsenku, ktorá vám pomôže, aby ste sa cítili pohodlnejšie a žili taký život, aký chcete,“ pripomína nám.

Ako Harrington rád hovorí: „Spodné prádlo je pre každého a každé telo.“ Oddávať sa spodnej bielizni, vďaka ktorej sa budete cítiť dobre, je jednoduchý, ale efektívny spôsob, ako oslavovať a lákať každý jeden deň!

Courtney Kocak je autorkou animovanej série Amazon a Emmy Danger & Eggs, ktorá získala cenu Emmy. Medzi jej ďalšie bylinky patria Washington Post, LA Times, Bustle, Greatist a mnoho ďalších. Sledujte ju na Twitteri.