Chráňte svoju energiu pri boji proti rasizmu

Táto práca nie je pekná ani pohodlná. Ak to dovolíš, môže ťa to zlomiť.

S nedávnou vlnou policajnej brutality proti mojej čiernej komunite som nespal dobre. Moja myseľ preteká každú minútu každého dňa úzkostlivými a akčnými myšlienkami:

Ako s tým budem bojovať?

Ak protestujem, aké sú možné následky pre mňa ako černošku tmavej pleti?

Aký druh právnej ochrany mám?

Daroval som dosť?

Odpovedal (-a) som na všetky správy od check-in od mojich priateľov?

Poslal som odkazy na články priateľom, ktorí nie sú čiernymi, ktorí chcú zrušiť program proti čiernej farbe?

Jedol som dnes?

Nie je prekvapením, že sa každý deň povstania budím s bolesťami hlavy.

Sotva som sa držal počas pandémie, ktorá narušila život, ako ho poznáme. Vírus zabíjal moju komunitu neutíchajúcou rýchlosťou a môj vlastný otec sa zotavuje z COVID-19.

Po nedávnych nehumánnych vraždách ešte viac neozbrojených a nevinných ľudí čiernej pleti, po generáciách protestov proti protičiernemu domácemu terorizmu sa zdá, že svet je otvorený možnosti, že životy čiernych majú hodnotu.

Aký čas byť nažive.

Aj keď som si za svoje profesionálne a osobné poslanie vybojoval boj za spravodlivosť a posilnenie postavenia černochov a iných spoločenstiev farieb, bojujem za to, aby som sám seba tempom našiel a našiel rovnováhu. Aj keď viem, že by som nemal, neustále sa pýtam sám seba, či robím dosť.

Zároveň mám z práce niekedy zmiešané pocity.

Strategický antirasizmus s dlhou hrou sa môže cítiť sebecky a privilegovane, keď vidím, ako každý deň zabíjajú černochov.

Dejiny mi hovoria, že pokusy o solidaritu od samozvaných „spojencov“ budú cyklom ich osobnej nedôvery, pobúrenia, prázdnych príspevkov na sociálnych sieťach, jednorazových darov organizáciám Black a krehkého vyčerpania.

Napriek tomu viem, že vykorenenie anti-čiernosti a iných foriem rasizmu si vyžaduje nás všetkých. Bojujem s tým, keď sa snažím starať o svoje duševné zdravie. Aj keď si želám, aby som mohol povedať, že sa mi v tomto boji bezchybne darí chrániť svoju energiu, viem, že nie.

Stratégie na udržanie si sily

V mojich lepších chvíľach som považoval nasledujúce stratégie za nesmierne užitočné. Ponúkam ich každému, kto sa chce skutočne celý život venovať demontáži rasizmu.

Zostavte si svoju stratégiu

Demontáž antičiernosti a iných foriem rasizmu znamená, že zámerne vyzývate a odnaučujete všetky problematické správy, ktoré ste dostali z filmov, kníh, vzdelávania a neformálnych rozhovorov s priateľmi, rodinou a partnermi.

Znamená to, že budete kriticky uvažovať o tom, čomu ste uverili o svojej vlastnej rase a rasách ostatných, keď budete svedkami toho, kto má v našich inštitúciách moc a kto nie.

Táto práca nie je pekná ani pohodlná. Ak to dovolíš, môže ťa to zlomiť.

Urobte si čas na premyslenie svojich silných stránok a toho, ako zapadajú do vašej krátkodobej alebo dlhodobej stratégie. Svoje úlohy majú hrať organizátori, aktivisti, pedagógovia a filantropi. Ak je vaša sila finančná, automatizujte svoje dary organizáciám, ktoré sú protirasistické.

Ak ste aktivisti, zamyslite sa nad priestormi, ktoré môžu pravidelne vyzývať proti čierno rasizmu, či už na sociálnych sieťach, v zamestnaní alebo v združení rodičov a učiteľov. Pokračujte v hlasovaní o nepríjemných problémoch.

Naplánujte si čas na dobitie

Toto je pravdepodobne jeden z najťažších záväzkov v rámci boja proti rasizmu, ale je to nevyhnutne potrebné.

Najskôr sa zmierte s tým, že nemôžete viesť žiadnu bitku naprázdno. Je to služba vám a ostatným. Je to tiež stratová stratégia.

Máte právo využiť svoje dni duševného zdravia, chorobné dni alebo dni dovolenky na dobitie, ako uznáte za vhodné. Ak potrebujete ísť na tú prechádzku, ktorú ste odkladali, vyrazte na Netflix, uvarte si chutné jedlo alebo jednoducho smútte, urobte si čas.

Pretože si pravdepodobne nie ste zvyknutí zámerne sa o seba takto starať, urobte to pravidelným cvičením. Naplánujte si čas do svojho kalendára a snažte sa ho držať, ako najlepšie viete.

Stanovte hranice

Keď sa budete viac angažovať v boji proti rasizmu, je nevyhnutné, aby ste mali jasno v tom, čo stojí a nestojí za váš čas a energiu. To znamená precvičiť si odmietnutie ľudí, príčin a úloh, ktoré oberajú čas o prácu proti rasizmu.

Môžete sa naučiť povedať nie a presmerovať tých, ktorí chcú, aby ste rozbalili svoje nedávne objavy proticierneho rasizmu a iných foriem útlaku. Môžete sa naučiť povedať nie trolom na sociálnych sieťach, ktorí vás chcú nalákať na prehranú hádku.

Možno budete musieť úplne odstrániť svoje aplikácie sociálnych médií, alebo od nich aspoň na dlhší čas ustúpiť. Je v poriadku si dať pauzu.

Privolajte posily

Jedným z mnohých dôsledkov rasizmu je, že farebným ľuďom zostala vyčerpávajúca úloha vo vzdelávaní bielych ľudí.

Keď do zmesi pridáte antičernotu a farebnosť, mnoho černochov je prinútených do role učiteľa (uprostred rasovej traumy), zatiaľ čo belosi sú izolovaní od vlastného výskumu, reflexie a konania.

Privolajte posily! Ak poznáte priateľov, spoluhráčov alebo spolupracovníkov, ktorí si hovoria rasoví spojenci, požiadajte ich, aby sa prihovorili, keď sa nabudúce ocitnete v úlohe hovorcu alebo pedagóga. Pošlite im ďalej e-maily, ktoré ste dostali, s ďalšími informáciami o boji proti rasizmu.

Pošlite svojim spojencom pozvánky, aby ste slúžili vo výboroch pre rasovú spravodlivosť, ktoré vás spálili. Výslovne uveďte, prečo presmerujete ľudí.

Pamätajte na svoje výhry

Rasizmus je tak vtkaný do štruktúry amerického života, že akékoľvek víťazstvo proti nemu, či už bude prijatím zákona, odstránením sôch Konfederácie alebo konečne zaškolením vašej spoločnosti v tom, ako diskutovať o rasizme, môže pôsobiť ako kvapka vedra.

Vo svojom strategickom prístupe k nepretržitej protirasistickej práci sledujte svoje víťazstvá. Žiadna výhra nie je príliš malá na to, aby ste ju zvýraznili, a každá z nich je nevyhnutná pre zvýšenie vašej výdrže.

Na vašich výhrach záleží rovnako ako na všetkej práci, ktorú robíte.

Držte sa svojej radosti

Venujte chvíľu premýšľaniu o ľuďoch, miestach alebo zážitkoch, ktoré vám prinesú najväčšiu radosť bez ohľadu na okolnosti. Môže to byť člen rodiny alebo drahý priateľ, tancovať, surfovať, variť alebo byť v prírode.

Zatvorte oči a preneste sa do svojej najradostnejšej spomienky na tento zážitok, ak tam fyzicky nemôžete byť. Zostaňte tam tak dlho, ako sa budete musieť cítiť pri zemi. Dovoľte svojej radosti, aby vás natankovala a dala vás do pohybu smerom k pokračujúcemu protirasizmu.

Vaša prvá priorita ste vy

Je ľahké sa vyčerpať, keď zdolávame jeden vrchol, len aby sme našli ďalší, ktorý nás čaká na druhej strane. Nie je nič zlé na tom, že si urobíte prestávku na dobitie a starostlivosť o seba. Je to jediný spôsob, ako môžeme naplno a s nasadením čeliť ďalšej prekážke.

Pamätajte, že z prázdneho pohára nemôžete nalievať a čo najlepšie odvádzate prácu.

Poskytnutie starostlivosti, ktorú potrebujete a ktorú si zaslúžite, je samo o sebe revolučným činom.

Zahida Sherman je profesionálka v oblasti rozmanitosti a inklúzie, ktorá píše o kultúre, rase, pohlaví a dospelosti. Je to hlupák histórie a nováčik surfer. Nasledujte ju ďalej Instagram a Twitter.