Lietanie počas tehotenstva
Počas zdravého tehotenstva je všeobecne bezpečné lietať do 36 týždňov.Väčšina leteckých spoločností v Spojených štátoch umožňuje tehotným ženám odletieť v treťom trimestri doma pred 36. týždňom. Niektoré medzinárodné lety obmedzujú cestu po 28 týždňoch.
Lietanie sa zvyčajne neodporúča, ak máte tehotenské komplikácie, vrátane:
- preeklampsia
- predčasné pretrhnutie membrán
- predčasný pôrod
Pred lietaním počas tehotenstva sa vždy obráťte na svojho lekára, aby ste sa ubezpečili, že je to pre vás bezpečné.
Niektoré letecké spoločnosti môžu tiež vyžadovať lekárske potvrdenie od lekára počas posledného mesiaca tehotenstva. Zavolajte leteckej spoločnosti vopred a zistite, aké sú jej zásady a aké dokumenty môžete potrebovať.
Aké sú pravidlá pre rôzne letecké spoločnosti?
Každá letecká spoločnosť má trochu inú politiku cestovania lietadlom počas tretieho trimestra tehotenstva. Z tohto dôvodu je dôležité pred cestou zavolať leteckej spoločnosti alebo skontrolovať pokyny na jej webe.
Napríklad spoločnosť Delta Airlines v súčasnosti nemá žiadne obmedzenia týkajúce sa lietania počas tehotenstva a nevyžaduje lekárske osvedčenie. Spoločnosť American Airlines však vyžaduje osvedčenie lekára, ak je váš termín splatnosti do štyroch týždňov od vášho letu. Musí uvádzať, že ste boli nedávno vyšetrený a máte povolenie letieť.
Letecké spoločnosti môžu mať odlišné požiadavky aj v prípade, že nesiete viac ako jedno dieťa. V politike spoločnosti British Airways sa uvádza, že ženy, ktoré majú jedno dieťa, nemôžu cestovať po skončení 36. týždňa a ženy, ktoré majú viac ako jedno dieťa, nemôžu cestovať po skončení 32. týždňa.
Aj keď vaša letecká spoločnosť nevyžaduje na cestu lekárske osvedčenie, je chytrý nápad požiadať o ňu svojho poskytovateľa zdravotnej starostlivosti, bez ohľadu na to, ako ste ďaleko.
Aj keď nie je vždy jasné, či je zákonné alebo nie, aby sa agenti brány pýtali, ako ďaleko ste v tehotenstve, letecké spoločnosti v minulosti odmietli tehotným ženám vstúpiť na palubu. Vaša poznámka od lekára alebo pôrodnej asistentky by vám mohla uľahčiť myseľ. Takto sa nebudete musieť starať o to, či vás do lietadla pustia alebo nie.
Pravidlá leteckej spoločnosti
Nižšie uvádzame pravidlá týkajúce sa niektorých významných leteckých spoločností z celého sveta. Pred rezerváciou cesty by ste však mali vždy potvrdiť pravidlá leteckej spoločnosti na ich webových stránkach alebo telefonicky. Pravidlá sa môžu kedykoľvek zmeniť a najlepším spôsobom, ako zistiť ich aktuálnu politiku, je priamy rozhovor s leteckou spoločnosťou.
Cestovanie na dlhé vzdialenosti počas tehotenstva
Pokyny pre cestovanie na dlhé vzdialenosti počas tehotenstva sú zvyčajne rovnaké pre domáce alebo miestne lety. Ale pre medzinárodné lety môžu mať určité letecké spoločnosti určité obmedzenia pre ženy v treťom trimestri.
Napríklad spoločnosť American Airlines vyžaduje povolenie od špeciálneho koordinátora leteckej spoločnosti, ak letíte medzinárodne do štyroch týždňov od dátumu splatnosti alebo sedem dní pred alebo po dodaní. Potvrdia, že ste boli vyšetrený lekárom za posledných 48 hodín pred letom a máte povolenie na let.
Ak plánujete počas tehotenstva cestovanie na veľké vzdialenosti alebo na medzinárodné cesty, je na to ideálny čas druhý trimester.
DVT, lietanie a tehotenstvo
Tehotné ženy sú vystavené zvýšenému riziku hlbokej žilovej trombózy (DVT). Lietanie tiež zvyšuje riziko pre DVT.
Aby ste zabránili DVT počas letu, je dôležité počas celého letu piť veľa vody a iných tekutín. Mali by ste tiež nosiť voľné oblečenie a vstávať, aby ste v pravidelných intervaloch chodili a naťahovali sa v lietadle. Minimálne vstávajte, aby ste chodili aspoň každé dve hodiny. Môžete tiež zvážiť nosenie kompresných pančúch, aby ste zabránili opuchom chodidiel a dolných končatín.
Sú detektory kovov bezpečné počas tehotenstva?
Röntgenové lúče na letisku a pokroková zobrazovacia technológia sa všeobecne považujú za bezpečné pre všetkých cestujúcich vrátane tehotných žien.
Ak máte obavy, namiesto prechádzania detektorom kovov požadujete priehľadný screening. Povedzte policajtovi na letiskovej stráži, že ste tehotná a rozhodujete sa pre obhliadku. Bezpečnostná pracovníčka vás bude informovať o postupe a vykoná detekčnú kontrolu.
Tipy na bezpečné cestovanie počas tehotenstva
Ak letíte počas tehotenstva, postupujte podľa týchto tipov, aby ste zostali v bezpečí a zdraví:
- pohodlne sa oblečte do voľného oblečenia a plochých topánok
- rezervujte si sedadlo v uličke, aby ste mohli natiahnuť nohy a ľahko používať toaletu
- vstávajte, aby ste kráčali uličkami aspoň každé dve hodiny
- pred letom sa vyhýbajte jedlám a sýteným nápojom vyrábajúcim plyn
- prineste si fľašu s vodou a zostaňte hydratovaní počas celého letu
- zabalte si zdravé občerstvenie, keď vás prepadne hlad
Je tiež dobré navštíviť svojho lekára pred cestou. Môžu potvrdiť, že je pre vás bezpečné cestovať.
Ak ste tehotná, mali by ste sa vyhnúť cestovaniu do všetkých krajín s vírusom Zika. Aktuálne informácie o cestovaní nájdete v Centrách pre kontrolu a prevenciu chorôb.
Pred cestou preskúmajte v prípade núdze najbližšiu nemocnicu k cieľu a odneste si so sebou kópiu prenatálnych záznamov pre prípad, že potrebujete navštíviť lekára, keď ste mimo domova.
Jedlo so sebou
Pre mnoho žien je najlepší čas na lietanie počas druhého trimestra. Vtedy ranné nevoľnosti pravdepodobne ustúpili a vaša energetická hladina bude najvyššia.
Ak potrebujete letieť skôr alebo neskôr v tehotenstve, je pravdepodobné, že to bude bezpečné až 36 týždňov, ak budete mať jedno dieťa, alebo až 32 týždňov, ak budete mať viac detí. Pred letom sa vždy porozprávajte so svojím lekárom, aby ste sa ubezpečili, že je pre vás bezpečný. Môžu tiež poskytnúť lekárske potvrdenie s uvedeným dátumom splatnosti.
Pred odletom si tiež prečítajte na svojej webovej stránke špecifické pravidlá svojej spoločnosti týkajúce sa tehotenstva.
.jpg)
