Nebojte sa, aby sa vaše deti nudili

Iste, je dôležité predstaviť dieťaťu činnosti a koníčky, ktoré by sa mu mohli páčiť. Ale rovnako dôležité je pre nich mať neštruktúrovaný čas.

Bolo to ako strašidelný film. Presne si pamätám, kde som bol a čo som robil v ten osudný marcový deň.

Bol som v miestnom nechtovom salóne a čakal som na otvorenie kresla, pričom som prechádzal cez informačný kanál sociálnych médií, keď som dostal upozornenie na svojom telefóne: Z dôvodu programu COVID-19 boli školy v New Yorku oficiálne zatvorené pre najmenej mesiac.

Miestnosť sa okolo mňa začala zatvárať, moje srdce začalo biť a jediné, čo som si mohol myslieť, bolo ČO SOM ROBIŤ ?!

Čo som urobil, asi sa budete čudovať? Presne to, čo ste pravdepodobne urobili vy a väčšina rodičov: spanikáril som.

Začal som hľadať každý článok o domácom vzdelávaní, ktorý som mohol, a spravil som na Pintereste pracovné listy, kutilské projekty, recepty na pečenie a vedecké experimenty.

Potom som prešiel do režimu super-mamy a vytvoril najpodrobnejší 30-minútový intervalový rozvrh, aký kto kedy videl na tejto strane triedy. V 2. týždni uzamknutia som bol úplne pripravený hrať učiteľa domácej školy a spočiatku to fungovalo ako kúzlo.

Potom sme však pomaly a isto začali praskať.

Šiel by som do postele skutočne vyčerpaný a zobudil som sa, že som nevytlačil pracovné listy na ďalší deň. Alebo by som si uvedomil, že som si nekúpil správne lepidlo pre remeselný projekt (profesionálny tip: horúce lepiace pištole sú skutočne darom zhora).

Náš starostlivo vytvorený rozvrh sa zmenil na to, že ju vezmeme von, aby pobehala (samozrejme spoločensky dištancovaná), kým nebude dosť unavená na to, aby sedela na jednej alebo dvoch lekciách. Potom by som sa modlil, aby bol čas na večeru a kúpeľ.

Jedného dňa po tom, čo sme už po miliónty krát hrali zodpovedajúcu hru, ma konečne zasiahla týmito tromi obávanými slovami: „Mami, nudím sa.“

V tom okamihu, keď som bol na konci svojho dôvtipu, som si povedal: Je to naozaj nuda že zlý ??

Ako sa ukázalo, v skutočnosti to tak nie je!

Nuda je dobrá pre deti

V ten deň som prvýkrát počas uzamknutia povedal svojej dcére tie magické slová mamy: Rob si, čo chceš, mamička si potrebuje len oddýchnuť.

Vzpružil som sa, keď zmizla vo svojej izbe na skutočne blažených 10 celých minút. Vrátila sa s rukami plnými hračiek a povedala mi, že sa hráme na obchod.

Popoludnie sme nechtiac strávili učením sa o mene a matematike a ona sa zabávala ešte viac, pretože to tak bolo ju nápad. Hneď potom som sa rozhodol, že trochu nudy môže byť len dobrá vec.

Poďme si rozobrať prečo.

Dospelí sa nenechajú nudiť

Popremýšľajte o tom: Kedy ste sa naposledy skutočne nudili? Čo znamená, kedy ste naposledy nemali nič zaujímavé na zabratie svojho času?

V článku časopisu Time Sandi Mann, ktorý knihu o nude doslova napísal, tvrdí, že moderné technológie nám zabránili využívať nudu v náš prospech.

"Zakaždým, keď vytiahneme telefón, nedovolíme, aby sa naša myseľ túlala a riešila svoje vlastné problémy s nudou," hovorí Mann.

Pravda je, že aj keď si myslíme, že sa nudíme, nie sme. Naše telefóny a následné neustále pripojenie k internetu a iným ľuďom okrem každodenného života eliminovali hrozbu nudy.

Skutočná nuda v podobe vôbec žiadnych podnetov je taká zriedkavá, že sa jej bojíme a odmietame jej podľahnúť. Z tohto dôvodu si myslíme, že ani naše deti by sa nikdy nemali nudiť.

Nuda v skutočnosti podnecuje tvorivosť

Použi svoju predstavivosť! Je to fráza, ktorú po celom svete opakujú rodičia s nudnými deťmi. Aj keď sú činnosti zapájajúce mozog mimoriadne prospešné pre vývoj dieťaťa, je to trochu nuda.

Jedna štúdia zistila, že nuda u dospelých nás môže skutočne inšpirovať k tomu, aby sme mysleli mimo krabicu. Účastníci štúdie dostali nudné úlohy a potom to pomohlo zvýšiť produktivitu aj kreativitu.

Nuda dáva vášmu dieťaťu čas a dôvod byť kreatívnym a prichádzať s vlastnými nápadmi. Ak vaše dieťa má voľný čas na vlastnú päsť, skutočne má šancu uplatniť svoju fantáziu. Možno by ste sa čudovali, s čím prichádzajú.

Nuda podporuje ocenenie vzrušenia

Nesnažíme sa tu dostať všetko existenčné, ale úprimne, aký by bol život, keby ste skutočne nikdy nemali nudný okamih?

Trocha nudy je ako upršaný deň uprostred leta. Keď sa to stane, je to prehadzovač, ale skutočne si vážime slnečné dni, ktoré nasledujú.

Ak v živote dieťaťa nie sú pokoja, možno nebudú tak veľmi oceňovať vzrušujúce časy. Je to o perspektíve, chápeš?

Nuda zvyšuje zručnosti pri riešení problémov

V významnej štúdii z roku 2014 sa vedci zamerali na nudu - konkrétne denné snívanie - a to, ako mala jasná správna alebo nesprávna odpoveď vplyv na výkon pri plnení úloh.

Zistili, že účastníci mali väčší úspech pri dosahovaní správnych odpovedí, keď mali viac času na snívanie pred riešením problému.

Rovnako ako v prípade kreativity, aj vaše dieťa potrebuje príležitosti na vyriešenie svojich vlastných problémov bez prítomnosti rodiča, keď je problém príliš tvrdý.

Ak budete nútení vymýšľať si vlastnú zábavu, môže to viesť k snívaniu snov, ktoré nakoniec rozvinie schopnosť vášho dieťaťa riešiť problémy. Napríklad budú hrdí na to, keď zistia, ktorú hračku majú, ktorá bude perfektne fungovať ako dvere do pevnosti, ktorú postavili, a to všetko svojpomocne.

Nuda vás môže skutočne zblížiť

Skúste sa so svojím dieťaťom nudiť! Bol som ohromený, keď som videl, čo moja dcéra prišla, keď bola ponechaná na svoje vlastné zariadenia.

Aj keď som ten čas mohol využiť na odpovedanie na e-maily alebo na večerný nábeh, bolo skvelé spolu tvoriť a predstavovať si.

Vyskúšajte so svojimi deťmi zámerný, „nudný“ čas vedený deťmi. Odložte telefón a požiadajte svoje dieťa, aby vymyslelo niečo zábavné, čo by ste mohli urobiť spolu. Pripravte sa na jazdu plnú smiechu!

Nuda vedie k sebapoznávaniu

Vďaka nestrukturovanému času na slobodné premýšľanie - o čomkoľvek, čo vás prirodzene napadne - pomôže vášmu dieťaťu zistiť, aké skutočne je. Dieťa, ktoré vyzerá skutočne ako prírodoveda, môže mať v skutočnosti väčší záujem o precvičovanie svojich schopností miešania a merania pri pečení - nikdy to neviete.

Až sa vaše dieťa nabudúce sťažuje, že sa nudí, skúste mu pomôcť využiť voľný čas naplno.

Pre staršie deti ich nabádajte, aby odložili telefóny alebo zariadenia a vystúpili zo špajze (pokračujte ďalej v pokynoch „nemáte hlad, nudíte sa“ pripravení na neustále používanie).

Navrhnite im, aby im trvali 30 minút a trochu nudili brainstormingom. Povzbudzujte ich, aby nechali mozog blúdiť a videli, kam idú ich myšlienky prirodzene.

Čo pre nich prichádza? Aké sú opakujúce sa body? Len čo opadne nutkanie pozrieť sa na ich telefón, mali by sa ocitnúť tvárou v tvár veciam, ktoré ich skutočne zaujímajú.

Pre menšie deti to urobia najlepšie s trochou vedenej nudy. Požiadajte ich, aby vymysleli niečo, čo radi robia, alebo niečo, čo môžete urobiť spoločne. Ak majú súrodencov, navrhnite im, aby spolu prišli s nejakou aktivitou.

Čokoľvek robíte, nezapínajte televízor ani neodovzdávajte iPad, ak ste už vyčerpali pridelený čas obrazovky pre daný deň. Obrazovky považujte za poslednú možnosť. Nechceme do nich zasadiť semeno „vyhnúť sa nude pasívnou zábavou“, ak tomu môžeme pomôcť.

Celkovo sa môže nuda ako rodič javiť ako zlé slovo a chápem to. Žijeme v dobe, v ktorej nuda nie je len nedocenená, ale za každú cenu sa jej vehementne vyhýba.

Ale nebojte sa dovoliť dieťaťu zažiť trochu nudy. Urobí to pre nich - a vy - svet dobra.

Marien Richardson je hrdou rodáčkou z Brooklynu v New Yorku, neziskovou spoluzakladateľkou, realitnou agentkou, slobodnou matkou a samozvaným hlasom rozumu. Verí, že porozumenie plodí empatiu a empatia je prvým krokom k vyliečeniu a odstráneniu bolesti. Dúfa, že pri každom svojom diele prinesie trochu porozumenia.