Najlepšie blogy o menopauze roku 2020

Menopauza nie je vtip. Aj keď je lekárska pomoc a poradenstvo dôležité, spojenie s niekým, kto vie presne, čo máte, môže byť práve tým, čo potrebujete. Pri hľadaní najlepších blogov o menopauze roku sme našli blogerov, ktorí to všetko zdieľajú. Dúfame, že ich obsah nájdete informatívny, posilňujúci a pripomínajúci, že nič - ani menopauza - netrvá večne.

Bohyňa menopauzy

Každý, kto hľadá múdrosť ohľadne zvetrávania „zmeny“, ju tu nájde. Pre Lynette Sheppard bola menopauza úplne rušivá. Táto skúsenosť ju prinútila zistiť, ako presne iné ženy zvládali všetky peripetie. Dnes je tento blog zbierkou ženských príbehov, ktoré sú rovnako povznášajúce, ako aj relatovateľné.

MiddlesexMD

Odborníkom na tomto webe je Dr. Barb DePree, gynekológ a špecialista na zdravie žien už 30 rokov. Za posledné desaťročie sa DePree zameriaval na jedinečné problémy spojené s menopauzou. Pomohla ženám prosperovať, porozumieť zmenám a znovuobjaviť ich sexualitu. MiddlesexMD zdieľa informácie podporené odborníkmi a stanovuje podrobný „recept“ na sexuálne zdravie. Témy siahajú od zdravia estrogénu a kostí až po odporúčania produktov pre vibrátory.

Dr. Anna Cabeca

OB-GYN a autorka knihy „The Hormone Fix“, doktorka Anna Cabeca sa na svojom blogu nebojácne venuje problémom močového mechúra, mozgovej hmle, nízkej sexuálnej túžbe a mnohým ďalším. Ide predovšetkým o to, aby sa ženy mohli počas menopauzy znovuobjaviť energiou, sexualitou a radosťou, či už to znamená zdieľať, ako si obnoviť zdravie bez liekov na predpis, zabrániť vypadávaniu vlasov alebo vyživovať svoje „jemné ženské partie“. Cabecovo nadšenie, odborné znalosti a osobná vášeň pre pomoc ženám vkladajú do každého blogu každý obsah.

Red Hot Mamas

Spoločnosť Red Hot Mamas & CircleR; založená Karen Giblinovou v roku 1991 je aktívny a pútavý vzdelávací a podporný program, ktorý dáva ženám počas menopauzy všetko, čo potrebujú, aby mohli žiť život tak, ako chcú.

Red Hot Mamas & krúžilR; sa zameriava na poskytovanie najlepších informácií a zdrojov ženám na zvládanie menopauzy a užívanie si života na každom kroku. Poskytuje zdravú dávku kvalitných informácií a hlavných faktov o menopauze vrátane: účinkov, ktoré môže mať menopauza na zdravie žien; ako liečiť účinky prostredníctvom stratégií a možností životného štýlu; a dostupné možnosti predpísanej a alternatívnej liečby. A ak po týchto znalostiach túžite, Red Hot Mamas má to, čo potrebujete. Je to dokonalý recept na wellness a vitalitu a na plný, aktívny a rozžeravený život.

Matka v menopauze

Marcia Kester Doyle sa najviac zasmeje životným zmenám. Každý, kto číta jej blog, si nemôže pomôcť, ale nemôže sa k nej pridať. Autorka a blogerka sa v príspevkoch, ktoré sú osviežujúce a spoľahlivé, podelila o svoje myšlienky na dobrú, zlú a vyslovene škaredú stránku klimaktéria v menopauze.

Ellen Dolgen

Výučba menopauzy je poslaním Ellen Dolgen. Po prekonaní príznakov sa vydala posilniť ostatných tým, že im pomôže pochopiť túto fázu života. Robí to s temperamentným prístupom, ktorý je zároveň upokojujúci a upokojujúci.

Moja druhá jar

Menopauza môže byť ťažkou témou preťaženia, čo robí navigáciu po ceste ešte náročnejšou. Cieľom Mojej druhej jari je priblížiť konverzáciu v menopauze a zároveň ponúknuť poradenstvo a podporu. Vďaka optimistickej a priamej perspektíve sú príspevky tu rôzne a praktické. Nájdete informácie o alternatívnych spôsoboch liečby hormonálnej nerovnováhy - ako je akupunktúra a homeopatické lieky - spolu s posilňujúcimi radami o sexe v strednom veku.

Dr. Mache Sabel

Mache Seibel, MD, je odborníkom na všetky veci súvisiace s menopauzou. Je to celoštátne uznávaný lekár, ktorý je známy tým, že pomáha ženám prechádzať cez príznaky menopauzy, ako sú poruchy spánku, kolísanie hmotnosti, návaly horúčavy a stres. Na blogu nájdu čitatelia informatívne, pozitívne príspevky o tom, ako zostať pozitívne pri menopauze, ako aj tipy na každodenný život. Ako hovorí Dr. Mache, „je lepšie zostať v poriadku, ako sa mať dobre.“

Ak máte obľúbený blog, ktorý chcete nominovať, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].