Čo je to lichenifikácia?
Lichenifikácia je vtedy, keď je vaša pokožka hustá a kožovitá. Zvyčajne je to dôsledok neustáleho škrabania alebo trenia.
Keď neustále poškriabete niektorú oblasť pokožky alebo sa ňou trení dlhší čas, vaše kožné bunky začnú rásť. To vedie k zhrubnutiu pokožky a k prehnaniu bežných znakov pokožky - ako sú praskliny, vrásky alebo šupiny -, ktoré vašej pokožke dodajú kožovitý alebo štekavý vzhľad.
Lichen simplex chronicus, ktorý je tiež známy ako neurodermatitída, je kožná škvrna, ktorá bola lichenifikovaná. Lichen simplex nie je primárnym stavom alebo chorobou, ale skôr výsledkom nejakej základnej príčiny.
Základnou príčinou je zvyčajne závažné, chronické (dlhodobé) svrbenie, ktoré však niekedy súvisí s traumou kože alebo silnou úzkosťou alebo obsedantno-kompulzívnym správaním, ako je poškriabanie alebo trenie pokožky po dlhšiu dobu.
Fotografie lichenifikácie
Príznaky
Lichen simplex je oblasť, v ktorej je trenie kože neustále alebo súvisí s traumou kože, ale najčastejšie sa jedná o extrémne svrbivú škvrnu na pokožke, ktorú si nemôžete poškriabať.
Svrbenie alebo trenie môžu byť nepretržité alebo prerušované. Škrabanie môže byť také obvyklé, že to robíte dokonca aj vo sne.
Medzi príznaky patria:
- chronicky svrbiaca škvrna alebo škvrny na koži
- hrubá, kožovitá pokožka
- šupinatá pokožka podobná kôre
- vystúpená škvrna alebo škvrny na koži, ktoré sú červené alebo tmavé
Príčiny
Jednou z príčin lichenifikácie je opakované poškriabanie.
Ľudia sa škrabú z mnohých dôvodov. Môže to začať malým podráždením pokožky, ako je napríklad kousnutie ploštice. Alebo to môže byť dôsledok chronického stavu kože. Či tak alebo onak, lichenifikácia sa môže bez liečby postupne zhoršovať.
Lichenifikácia je najčastejšie výsledkom strašného cyklu svrbenia a poškriabania, pričom škriabanie svrbenie ešte zhoršuje. To spôsobí, že sa viac poškriabete. A čím viac sa poškriabete, tým horšie sa váš lišajník simplex stane. Prečítajte si niekoľko rád, ako sa svrbenia zbaviť.
Ďalšou príčinou lichenifikácie je trenie kože. Môže to byť dôsledkom traumy, ktorá silne trie pokožku, alebo silnej úzkosti alebo obsedantno-kompulzívneho správania, ktoré môžu mať za následok dlhodobé trenie (alebo poškriabanie) pokožky.
Medzi podmienky, ktoré vedú k lichenifikácii, patria:
- atopická dermatitída
- kontaktná dermatitída
- ekzém
- psoriáza
- kousnutia ploštice
- suchá koža
- stres
- poruchy úzkosti
- obsesívno kompulzívna porucha
- trauma kože
Diagnóza
Váš lekár môže zvyčajne diagnostikovať lichen simplex vykonaním fyzického vyšetrenia. Budú hľadať charakteristické znaky a príznaky, ako je zhrubnutie pokožky a kožovitá textúra.
Ak vy a váš lekár neviete, čo spôsobuje lichenifikáciu alebo svrbenie, môžu byť potrebné ďalšie testy. Môže to zahŕňať biopsiu kože alebo neurologické vyšetrenie.
Liečba
Na lichenifikáciu sa používa rôzne liečenie. Patria sem tieto položky:
Flutikazónpropionát
Tradične sa liečebné prístupy k lichenifikácii zameriavajú na liečenie svrbenia a znižovanie poškriabania riešením základnej príčiny problému, ako je atopická dermatitída alebo psoriáza.
Výskum z roku 2015 však naznačuje, že existuje rýchlejší spôsob, ako účinne liečiť lichenifikáciu.
Článok v časopise skúmal tri štúdie atopickej dermatitídy, ktoré mali podobný dizajn. Dve zo štúdií zahŕňali lokálnu aplikáciu krému alebo masti flutikazónpropionátu, jeden až dvakrát denne. Tretia bola placebom kontrolovaná štúdia.
Všetci účastníci štúdie používajúci flutikazónpropionát zaznamenali počas prvého týždňa zlepšenie ich lichenifikácie. Po štyroch týždňoch až 80 percent účastníkov nepreukázalo žiadnu, veľmi miernu alebo miernu lichenifikáciu.
Tieto výsledky sú významné a naznačujú, že najlepším spôsobom liečby stredne závažnej až závažnej lichenifikácie je lokálna masť s flutikazónpropionátom. Budete potrebovať lekársky predpis na liečbu flutikazónpropionátom.
Ostatné lieky na predpis
Medzi ďalšie lieky na predpis používané na liečbu lichenifikácie patria:
- kortikosteroidové krémy
- injekcie kortikosteroidov priamo do postihnutej kože
- lieky na alergiu na predpis a antihistaminiká
- lieky proti úzkosti
Voľnopredajné (OTC) liečby
Možno budete schopní účinne liečiť lichenifikovanú pleť pomocou OTC produktov. Tie obsahujú:
- kortikosteroidné krémy, ako je kortizón 10
- krémy proti svrbeniu
- antihistaminiká ako Benadryl
- upokojujúce zvlhčovače
- gáforové a mentolové topické krémy, napríklad Men-Phor a Sarna
Terapie
Niektoré terapie môžu byť účinné pri riešení svrbenia a lichenifikácie v dôsledku základných stavov. Tie obsahujú:
- svetelná terapia
- psychoterapia
- akupunktúra
- akupresura
Domáce opravné prostriedky
Existuje mnoho vecí, ktoré môžete vyskúšať doma. Tieto domáce opravné prostriedky sú zamerané buď na udržanie bežných príčin svrbenia na uzde, alebo na zabránenie poškriabaniu.
Škrabanie zhoršuje lichenifikáciu a zvyšuje svrbenie. Najlepšie, čo môžete urobiť, je prinútiť sa prerušiť cyklus.
- Skúste počas spánku nosiť rukavice. Tenké rukavice, napríklad rukavice určené na zvlhčenie, vám môžu zabrániť spôsobiť škodu, keď spíte.
- Zakryte postihnuté miesta na koži. Používajte leukoplasty, obväzy, gázové obväzy alebo čokoľvek iné, čo vám bude sťažovať škrabanie.
- Nechty majte mimoriadne krátke. Krátke, hladké nechty urobia menšie škody. Skúste pomocou pilníka na nechty zaobliť rohy nechtov.
- Aplikujte chladné, vlhké obklady. To môže upokojiť pokožku a pomôcť liečivým krémom vstúpiť do pokožky efektívnejšie. Doma si môžete pripraviť svoj chladný kompres.
- Používajte jemné výrobky bez vône. Vyskúšajte jemné mydlá bez parfumácie, neparfumované zvlhčovače a pracie prostriedky bez vôní a farbív.
- Vezmite si teplé kúpele z ovsených vločiek. Uistite sa, že vaše kúpele sú teplé, ale nie horúce, pretože horúca voda môže pokožku vysušiť. Pridajte nevarené ovsené vločky alebo koloidný ovsený prášok. Tu je príklad, ako si vyrobiť vlastný ovsený kúpeľ.
- Vyvarujte sa všetkého, čo vyvoláva svrbenie, vrátane stresu.Tu je niekoľko tipov na zníženie stresu.
Výhľad
Lichenifikácia pokožky môže byť veľmi nepríjemná. Svrbenie môže byť intenzívne, ale škrabanie to len zhorší.
Celkovo je výhľad dobrý a jeho stav je často dočasný. Výskum naznačuje, že lichenifikáciu je možné rýchlo a účinne liečiť lokálnou flutikazónpropionátovou masťou.
Môže byť potrebné liečiť základnú príčinu, aby sa zabránilo opakovaniu v budúcnosti. Poraďte sa so svojím lekárom o vypracovaní liečebného plánu. Medzitým môžete doma urobiť veľa vecí na liečenie príznakov lichenifikácie a na zabránenie jej zhoršenia.
