Môžete im hovoriť opary alebo horúčkové pľuzgiere.
Nech už uprednostňujete akékoľvek meno pre tieto boľavé miesta, ktoré sa zvyknú vytvárať na perách alebo okolo úst, môžete za ne viniť vírus herpes simplex, zvyčajne typu 1. Vírus, tiež známy ako HSV-1, spôsobuje tieto pľuzgiere alebo vredy, ktoré môžu byť bolestivé a nepekné.
Ak si však niektorú všimnete na ústach, niet sa za čo hanbiť. Veľa ľudí má opary. Je pravdepodobné, že poznáte niekoho, kto už nejaký mal, alebo ste ho možno tiež mali.
HSV-1 je najčastejšie sa opakujúca vírusová infekcia. V skutočnosti tento vírus nosí viac ako polovica všetkých Američanov vo veku od 14 do 49 rokov.
Opary sa zvyčajne prejavia do 2 týždňov u zdravých ľudí - to znamená u ľudí so zdravým imunitným systémom a bez ďalších zdravotných stavov, ako je ekzém.
Bohužiaľ, cez noc nič nemôže opar vyčistiť. Ale niektoré lieky a liečby môžu skrátiť životnosť oparu a tiež sa budete cítiť lepšie.
Liečby
Jedna z najdôležitejších vecí, ktorú si musíte pri liečbe oparu pamätať: Nečakajte. Začnite to ihneď liečiť a možno budete môcť skrátiť čas, ktorý máte k dispozícii. Keď spozorujete toto rozprávavé mravčenie, pokračujte a začnite nanášať lokálne antivírusový liek na miesto na koži.
Kde začať
Zvážte použitie voľnopredajnej (OTC) antivírusovej masti. Možno ste už v miestnej drogérii videli skúmavky s dokozanolom (Abreva). Mnoho ľudí začína s touto bežnou voľbou OTC a používa ju až do vyliečenia oparov.
S týmto produktom môžu byť doby hojenia porovnateľné s inými spôsobmi liečby.
Možnosti predpisu
OTC lokálny krém nie je vaša jediná možnosť. Môžete tiež vyskúšať antivírusové lieky na predpis. Niekedy môžu tieto silnejšie lieky urýchliť proces hojenia. Poraďte sa so svojím lekárom, či niektorý z nich môže byť pre vás dobrou voľbou:
- Acyclovir (Zovirax): dostupný v perorálnej forme a ako topický krém
- Famciclovir: dostupný ako perorálny liek
- Penciklovir (Denavir): dostupný ako krém
- Valacyklovir (Valtrex): dostupný vo forme tabliet
Odborníci dôrazne odporúčajú užívať alebo používať tieto lieky čo najskôr, aby ste urýchlili liečebný cyklus. Keď sa vám opar začne krustiť a vytvárať chrastu, môžete tiež vyskúšať použiť hydratačný krém.
Domáce opravné prostriedky
Možno vás zaujíma doplnkový prístup k liečbe oparu. V tejto aréne máte na výber z niekoľkých možností.
Nie je však dostatok údajov na podporu rutinného používania týchto doplnkových terapií pri liečbe oparov. Pred použitím by sa mali prekonzultovať s lekárom a nemali by nahrádzať známejšie spôsoby liečby.
Pri nanášaní akýchkoľvek nových látok na pokožku buďte opatrní. Je známe, že pri niektorých z týchto spôsobov liečby dochádza k reakciám, ako je dráždivá a alergická kontaktná dermatitída.
Je napríklad známe, že propolis, ktorý je uvedený nižšie, môže u niektorých jedincov spôsobiť alergickú kontaktnú dermatitídu. Pred použitím tejto liečby môže byť najlepšie poradiť sa najskôr so svojím dermatológom.
Môžete ho tiež vyskúšať na malej ploche kože, napríklad na vnútornom predlaktí, aby ste si pred aplikáciou na iné miesto overili, ako reagujete.
jablčného octu
Mnoho ľudí láka použitie jablčného octu ako liečby kvôli navrhovanej schopnosti bojovať proti baktériám, vírusom a iným choroboplodným zárodkom. Plný jablkový ocot je príliš silný na to, aby sa dal použiť priamo na opar. Môže vážne podráždiť vašu pokožku.
Uistite sa, že ste ho pred použitím zriedili a potom nanášajte iba raz alebo dvakrát denne.
Čajovníkový olej
Ak sa vám páči vôňa čajovníkového oleja, môže to byť váš liek na opar podľa vášho výberu. Aj keď je výskum obmedzený, zdá sa, že olej z čajovníkového oleja predstavuje určitý prísľub v boji proti vírusu herpes simplex.
Rovnako ako v prípade jablčného octu, aj tento si budete chcieť zriediť predtým, ako si ho namočíte do pokožky.
Kanuka zlato
Med si už získal povesť pomáhajúcich pri hojení rán a poranení kože. Nedávna štúdia v časopise BMJ Open teraz zistila, že med kanuka, ktorý pochádza zo stromu manuka na Novom Zélande, by mohol byť užitočný aj pri liečbe oparov.
Veľká randomizovaná klinická štúdia v skutočnosti zistila, že medicínska verzia tohto medu sa zdala byť rovnako účinná ako acyklovir.
Propolis
Rovnako ako med, aj propolis je ďalším včelím produktom, ktorý sľubuje hojenie rán a kožných lézií.Antivírusové vlastnosti propolisu by ho mohli pripraviť na rýchlejší hojenie oparov.
Citrónový balzam
Výskum z roku 2006 naznačuje, že aplikácia krému s citrónovým balzamom, čo je bylina z čeľade mäty, na opar, by mohla pomôcť procesu hojenia.
Citrónový balzam je tiež dostupný vo forme kapsúl a používa sa na rôzne ďalšie terapeutické účely.
Lyzín
Niektoré štúdie preukázali, že u ľudí užívajúcich lyzín bolo menej pravdepodobné, že sa u nich vyskytnú opary, ale tieto štúdie majú svoje limity. Napríklad sa neodporúčala žiadna optimálna dávka alebo dokonca konkrétny typ prípravku.
Novšie výskumy tiež naznačujú, že použitie lyzínu nezabráni výskytu oparu, ale nezaškodí vyskúšať ho.
Táto esenciálna aminokyselina je k dispozícii ako perorálny doplnok alebo krém.
Je dôležité vedieť, že OTC orálne doplnky vrátane lyzínu sú FDA zle regulované.
Predtým, ako začnete užívať akýkoľvek perorálny doplnok, mali by ste sa o ňom najskôr poradiť so svojím lekárom. Niektoré doplnky môžu byť kontaminované účinnými farmaceutickými látkami, ktoré môžu byť pre vás škodlivé.
Pepermintový olej
Laboratórne testy ukazujú, že mätový olej je účinný v boji proti vírusu HSV-1 aj vírusu herpes simplex typu 2 (HSV-2).
Ak chcete vyskúšať tento liek, naneste na miesto zriedený kúsok pepermintového oleja, hneď ako pocítite mravčenie vyvíjajúceho sa oparu.
Ostatné éterické oleje
Aj keď dôkazy o tomto domácom lieku sú v najlepšom prípade neoficiálne, možno budete chcieť pridať tieto éterické oleje do svojho zoznamu doplnkových terapií, aby ste zvážili:
- zázvor
- tymián
- yzop
- santalové drevo
Výskum ukazuje, že môžu byť dokonca účinnou liečbou verzií vírusu herpes simplex rezistentných na lieky.
Esenciálne oleje by sa nikdy nemali nanášať priamo na pokožku bez toho, aby boli najskôr zriedené nosným olejom.
Čo nerobiť
Keď máte opar, je veľmi lákavé dotknúť sa ho alebo si ho vybrať. Pokúste sa odolať pokušeniu robiť tieto veci, ktoré môžu brzdiť proces hojenia:
- Dotknite sa otvorenej rany. Kedykoľvek sa dotknete otvoreného blistra a neumývate si ruky hneď potom, riskujete šírenie vírusu z vašich rúk na niekoho iného. Môžete tiež zaviesť baktérie z vašich rúk do bolesti, ak do nich strčíte alebo ich bodnete.
- Pokus o bolesť. Opar nie je pupienok. Ak ho stlačíte alebo sa pokúsite vyskočiť, nebude to menšie. Môžete iba vytlačiť vírusovú tekutinu von na pokožku. Vírus môžete nechtiac rozšíriť na niekoho iného.
- Vyberte si na chrastavu. Možno sa ocitnete v chraste, bez toho, aby ste si uvedomili, že to robíte. Skúste však od toho držať ruky čo najviac. Chrasta bude trvať niekoľko dní a potom sama zmizne. Ak by ste to vybrali, mohlo by to zanechať jazvu.
- Agresívne umývať. Bolo by skvelé, keby ste si mohli opar len umyť, ale bohužiaľ, jeho energické drhnutie iba podráždi vašu už aj tak krehkú pokožku.
- Majte orálny sex. Ak stále máte pľuzgier, je najlepšie vyhnúť sa intímnemu kontaktu s partnerom, ktorý sa týka vašich úst. Pred obnovením sexuálnej aktivity počkajte, kým sa to vyjasní.
- Jedzte kyslé jedlo. Potraviny s vysokým obsahom kyselín, ako napríklad citrusové plody a paradajky, môžu pri kontakte s oparom spôsobiť pálenie. Možno sa im budete chcieť vyhnúť a zvoliť si na pár dní nevýrazné cestovné.
Kedy navštíviť lekára
Väčšinou opary zmiznú samy od seba do pár týždňov. Ak váš opar pretrváva dlhšie ako 2 týždne, je načase vyhľadať lekára.
Ak máte pocit, že máte neustále opary - niekoľkokrát za rok alebo viac -, je to ďalší dobrý dôvod na to, aby ste sa poradili so svojím lekárom. Môže vám byť prospešné antivírusové lieky na predpis.
Ďalšie dôvody, prečo navštíviť lekára:
- silná bolesť
- početné opary
- vredy v blízkosti vašich očí
- vredy, ktoré sa rozšírili do iných častí tela
Ak máte ekzém, ktorý sa tiež nazýva atopická dermatitída, môžete mať na pokožke nejaké popraskané alebo krvácajúce miesta. Ak sa HSV-1 rozšíri do týchto otvorov, môže to spôsobiť komplikácie.
Spodný riadok
Ak sa vám na perách objaví opar, nie je nič trápne. Mnoho ľudí má zimomriavky, takže určite nie ste sami. Navyše, ak ste zdraví, pravdepodobne sa to zahojí a samo odíde.
Na počkanie sa o ňu snažte starať čo najlepšie. Máte veľa možností liečby, ktoré môžete vyskúšať. Môžete tiež použiť studený a vlhký obklad, aby ste potlačili začervenanie, alebo ak je bolesť bolestivá, užite OTC liek proti bolesti. Skôr ako sa dozviete, ten opar bude len spomienkou.
