Čo je otrava ťažkými kovmi?
Ťažké kovy sú prvky, ktoré sa prirodzene nachádzajú v zemi. Používajú sa v mnohých moderných aplikáciách, ako je poľnohospodárstvo, medicína a priemysel.
Vaše telo ich dokonca prirodzene obsahuje. Napríklad zinok, železo a meď sú potrebné pre správnu funkciu tela, pokiaľ nie sú prítomné v toxickom množstve.
Otrava ťažkými kovmi nastáva, keď mäkké tkanivá vášho tela absorbujú príliš veľa konkrétneho kovu.
Najbežnejšie kovy, ktoré môže ľudské telo absorbovať v toxickom množstve, sú:
- ortuť
- viesť
- kadmium
- arzén
Mohli by ste byť vystavení vysokým koncentráciám týchto kovov v dôsledku znečistenia potravinami, vzduchom alebo vodou, ako aj liekov, nádob na potraviny s nesprávnym povlakom, priemyselného vystavenia alebo farieb na báze olova.
V USA je otrava ťažkými kovmi veľmi zriedkavá. Vyskytuje sa to iba vtedy, keď ste vystavení značnému množstvu ťažkých kovov, zvyčajne po dlhšiu dobu. Ale popularita voľnopredajných (OTC) produktov, ktoré tvrdia, že detoxikujú vaše telo od ťažkých kovov, môže spôsobiť, že sa zdá byť bežnejšia ako je.
Čítajte ďalej, aby ste sa dozvedeli viac otravy ťažkými kovmi a či tieto OTC detoxikačné súpravy ponúkajú nejaké výhody.
Aké sú príznaky otravy ťažkými kovmi?
Príznaky otravy ťažkými kovmi sa líšia v závislosti od typu použitého kovu.
Všeobecné príznaky
Medzi bežné príznaky pri niekoľkých druhoch otravy ťažkými kovmi patria:
- hnačka
- nevoľnosť
- bolesť brucha
- zvracanie
- lapanie po dychu
- mravčenie v rukách a nohách
- zimnica
- slabosť
Deti s otravou ťažkými kovmi môžu mať neobvykle vytvorené alebo oslabené kosti. Tehotné osoby môžu tiež potratiť alebo predčasne porodiť.
Príznaky špecifické pre kov
Niektoré druhy otravy ťažkými kovmi môžu spôsobiť ďalšie príznaky. Tu je prehľad príznakov spojených s niektorými z najbežnejších typov.
Príznaky otravy ortuťou:
- nedostatok koordinácie
- svalová slabosť
- poruchy sluchu a reči
- poškodenie nervov vo vašich rukách a tvári
- zmeny videnia
- problémy s chôdzou
Príznaky otravy olovom:
- zápcha
- agresívne správanie
- problémy so spánkom
- Podráždenosť
- vysoký krvný tlak
- strata chuti do jedla
- anémia
- bolesti hlavy
- únava
- strata pamäti
- strata vývojových schopností u detí
Príznaky otravy arzénom:
- nevoľnosť, zvracanie a hnačka
- červená alebo opuchnutá pokožka
- škvrny na koži, napríklad bradavice alebo lézie
- neobvyklý srdcový rytmus
- svalové kŕče
Príznaky otravy kadmiom:
- horúčka
- problémy s dýchaním
- bolesť svalov
Čo spôsobuje otravu ťažkými kovmi?
Ťažké kovy sa môžu dostať do vášho tela rôznymi spôsobmi. Môžete ich konzumovať v potravinách, ktoré konzumujete, alebo ich napríklad absorbovať cez pokožku.
Tu je príklad, ako by ste mohli byť vystavení pôsobeniu rôznych ťažkých kovov. Majte na pamäti, že k otrave ťažkými kovmi dochádza pri silnom alebo častom vystavení, zvyčajne po dlhšiu dobu. Príležitostné vystavenie nepovedie k otrave ťažkými kovmi.
Arzén
- pracujúcich v blízkosti miesta s nebezpečným odpadom
- žijúci v oblasti, ktorá má vysoké hladiny hornín, vody a pôdy
- požitím insekticídov, pesticídov alebo herbicídov
- jesť kontaminované morské plody alebo riasy
- pitie kontaminovanej vody
Kadmium
- pracujúci v priemyselnom prostredí, najmä v takých, kde sa ruda spracováva alebo taví
- zváranie na zliatinách obsahujúcich kadmium alebo použitie spájok na striebro
- vdychovanie cigaretového dymu
Viesť
- žijúci v dome s vysokou úrovňou farby na báze olova
- robiť priemyselné stavebné práce, opravy radiátorov alebo taviace práce
- byť na strelnici
- pomocou kohl kozmetiky
- nanášaním progresívnych farieb na vlasy, aj keď US Food and Drug Administration (FDA) pracuje na zmene
- pomocou zahraničných liekov na trávenie, produktov vápnika, kohlu, surmy, kajalu alebo progresívnych farieb na vlasy
Ortuť
- ťažba, výroba alebo preprava ortuti
- ťažba a rafinácia zlatých a strieborných rúd
- konzumácia kontaminovaných rýb alebo vody
- výroba zrkadiel, röntgenových prístrojov, žiaroviek alebo vákuových púmp
Hoci u každého sa môže vyvinúť otrava ťažkými kovmi, deti sú voči nej zraniteľnejšie, najmä pri otravách olovom. Staršie domy niekedy obsahujú olovené farby. Ak sa dieťa dotkne napríklad steny olovenou farbou predtým, ako sa dotkne svojich úst, môže byť odhalené. To môže viesť k poškodeniu mozgu, pretože ich mozog sa stále vyvíja.
Podľa Národnej organizácie pre zriedkavé poruchy stále klesol počet detí so známkami potenciálne škodlivých hladín olova za posledných 20 rokov o 85 percent.
Ako zistím, či mám otravu ťažkými kovmi?
Lekári môžu zvyčajne skontrolovať otravu ťažkými kovmi jednoduchým krvným testom známym ako panel s ťažkými kovmi alebo testom toxicity na ťažké kovy.
Na vykonanie testu odoberú malú vzorku krvi a otestujú ju na prítomnosť ťažkých kovov. Ak máte príznaky otravy ťažkými kovmi, ale váš krvný test vykazuje iba nízku hladinu, lekár vám môže urobiť ďalšie vyšetrenie.
Môžu to byť:
- testy funkcie obličiek
- štúdie funkcie pečene
- rozbor moču
- rozbor vlasov
- analýza nechtov
- elektroardiogramy
- Röntgenové lúče
Ako sa lieči otrava ťažkými kovmi?
Pri miernych prípadoch otravy ťažkými kovmi môže na liečbu tohto stavu stačiť iba vylúčenie vystavenia účinkom ťažkých kovov. V závislosti od základnej príčiny to môže znamenať nejaký čas bez práce alebo zmenu stravovania.
Váš lekár vám môže poskytnúť konkrétnejšie odporúčania, ako znížiť vašu expozíciu.
V závažnejších prípadoch je štandardnou liečbou chelatačná terapia. To zahŕňa podávanie liekov buď tabletkou alebo injekciou, ktoré sa viažu na ťažké kovy v tele.
Tieto lieky sú známe ako chelátory. Pretože sa chelátory viažu na kovy, pomáhajú ich vyviesť z tela von ako odpad. Získajte viac informácií o tom, ako funguje chelatačná terapia.
Mám robiť detoxikáciu ťažkých kovov?
Internet je plný detoxikačných súprav a čistiacich protokolov, ktoré tvrdia, že vylučujú ťažké kovy z vášho tela.
Aj keď sa to môže javiť ako bezpečnejšia a lacnejšia alternatíva k lekárovi, nie sú schválené americkým Úradom pre kontrolu potravín a liečiv. Väčšina z nich nebola hodnotená z hľadiska bezpečnosti ani účinnosti.
Niektoré z týchto produktov môžu navyše spôsobiť celý rad ďalších problémov, ako napríklad:
- alergické reakcie
- minerálne nedostatky
- vrodené chyby
- poranenia obličiek
Otrava ťažkými kovmi, ktorá sa nelieči, môže mať trvalé účinky na vaše zdravie. Je dôležité úzko spolupracovať s lekárom, aby ste sa uistili, že dodržiavate najefektívnejší liečebný plán pre vaše potreby.
Aký je výhľad?
Otrava ťažkými kovmi je v Spojených štátoch zriedkavá, ale ak sa u vás vyvinie, chelatačná terapia je zvyčajne účinná liečba.
Ak máte obavy z otravy ťažkými kovmi, môžete podniknúť niekoľko krokov na zníženie svojej expozície otrave ťažkými kovmi:
- Zaistite, aby vaše pracoviská zodpovedali smerniciam OSHA.
- Obmedzte svoju spotrebu rýb, o ktorých je známe, že obsahujú vyššie hladiny ortuti.
- Ak bol dom vyrobený pred rokom 1978, nechajte ho otestovať na prítomnosť olova.
- Doplnky a korenie kupujte iba z dôveryhodných a kvalitných zdrojov.
