Identifikácia toho, ako na vás fibromyalgia vplýva, môže byť kľúčom k učeniu sa, ako tento stav najlepšie zvládnuť. Správna aplikácia vám pomôže sledovať vaše príznaky, aby ste minimalizovali bolesť a poruchy, ktoré môže spôsobiť.
Hľadali sme najužitočnejšie a najprívetivejšie aplikácie založené na vynikajúcom obsahu, recenziách používateľov a spoľahlivosti. Tu sú naše najlepšie tipy pre tento rok.
Spravujte moju bolesť
Hodnotenie Androidu: 4,5 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Táto aplikácia umožňuje ľahšie porozumieť vášmu stavu na podrobnejšej úrovni. Pomôže vám to nielen lepšie zvládnuť vaše príznaky, ale pomôže vám aj vytvoriť správy založené na dôkazoch pre diagnostiku, liečbu a tvrdenia. Aplikácia je jednoduchá a rýchla a ponúka užitočné informácie o štatistikách, grafoch, grafoch a zobrazeniach kalendára.
PainScale - denník sledovania bolesti
Hodnotenie iPhone: 4,6 hviezdičiek
Hodnotenie Androidu: 4,4 hviezdičiek
Cena: Zadarmo
Aplikácia PainScale, ktorá bola vytvorená na základe podnetov lekárov a pacientov s chronickými bolesťami, sleduje a organizuje všetky vaše príznaky a príslušné informácie. Poskytuje tiež individuálne vzdelávanie v oblasti zvládania bolesti s viac ako 800 organizovanými článkami, zdravotnými tipmi, cvičeniami a informáciami o programoch a možnostiach liečby. Pomocou aplikácie môžete zaznamenávať a sledovať bolesť, aby ste mohli identifikovať spúšťače identity, a získavať správy o bolesti a štatistiky, ktoré vám pomôžu lepšie zvládnuť váš stav.
Hypnóza na úľavu od bolesti - liečba chronickej bolesti
Hodnotenie Androidu: 4,3 hviezdičiek
Cena: Pri nákupoch v aplikácii zadarmo
Pomocou tejto aplikácie môžete vyskúšať hypnózne techniky, ktoré vám pomôžu relaxovať a minimalizovať vaše chronické bolesti tým, že vás prevedú 30-minútovými zvukovými relaxačnými cvičeniami. Hypnotická relácia obsahuje jednu pasáž prečítanú upokojujúcim hlasom hypnoterapeuta s relaxačnými zvukmi a hudbou ako kulisou. Môžete ovládať hlasitosť každého zvukového kanálu, opakovať reláciu toľkokrát, koľkokrát chcete, a použiť funkciu Hypnotic Booster na binaurálnu zvukovú terapiu.
Ak chcete nominovať aplikáciu do tohto zoznamu, pošlite nám e-mail na adresu [email protected].
.jpg)
