Prázdninové darčeky s cukrovkou: mali by ste alebo nemali by ste?

Prázdninová nákupná sezóna vám často prinesie trvalú otázku: Aká je etiketa rozdávania darčekov týkajúcich sa cukrovky ľuďom, ktorí žijú s týmto ochorením?

Možno by nám pieseň Dvanásť dní Vianoc mohla pomôcť zorientovať sa v tomto vydaní ... vzhľadom na jej štebotanie o všetkých alternatívnych daroch, ktoré mi „dala moja pravá láska“.

Ale v skutočnom svete to nikdy nie je také ľahké, že? Pravá láska jednej osoby má byt, ktorý je príliš malý na strom. Alebo netoleruje laktózu alebo má celiakiu. A hrušky sú aj tak dosť vysoko sacharidové.

Áno. Darovanie darčekov z dovolenky môže byť náročné. Ale počkajte chvíľu, mala by vôbec cukrovka vôbec vstúpiť do procesu premýšľania o obdarovaní sviatkom?

Nie je nedostatok ľudí, ktorí tvrdia, že náš diabetes, hoci nás nedefinuje, určite definuje, čo by sme mali dostať. Od úsvitu Čierneho piatku až do konca sledujeme príval stránok sociálnych médií, ktoré zverejňujú sprievodcov s darčekmi pre cukrovku. Zahŕňajú všetko od kuchárskych kníh o cukrovke po zásobovacie kufre a tašky, rôzne odevy a lekárske šperky.

Ak online hľadáte „darčeky pre ľudí s cukrovkou“, narazíte na množstvo sprievodcov so zoznamom vecí, ako sú napríklad organické darčekové koše, masérky na nohy a termoponožky, čokolády bez cukru, lekárske náramky a fľaše so zapusteným ovocím. Medzi šikovnejšie položky patrí malá taška na dodávku s tučnými písmenami, ktorá znie „všetky moje cukrovinky“, a šálka s kávou, ktorá znie „hrdý majiteľ neužitočného pankreasu“.

Za akých okolností je teda kóšer darovať dieťaťu s cukrovkou darček na dovolenku súvisiaci s cukrovkou? Je rozdiel, ak je darcom človek, ktorý má normálnu hladinu cukru, alebo iný PWD (človek s cukrovkou)? Rodič alebo rovesník? A čo vek obdarovaného? A ako môže výber daru ovplyvniť rovnicu?

Aby sme si to v našej komunite prečítali, rozdelili sme dary na cukrovku do štyroch širokých kategórií:

• lekárske
• funkčné
• vtipný / zábavný
• domáce / urob si sám

Potom sme požiadali niektorých otvorených ľudí v komunite pre diabetikov online, aby nám poskytli spätnú väzbu o tom, ako reagujú na tieto kategórie D-vecí, ktoré sa objavujú pod ich stromami, v pančuchách alebo prichádzajú na ich prahy.

Dary na lekársky diabetes

Iste, potrebujeme veľa výstroja a liekov, aby sme boli zdraví, a niekedy môže byť ťažké dovoliť si to, čo potrebujeme. Je však potrebné darček vyrobiť?

Vždy sa môžeme uchýliť k tomu, aby sme niekomu darovali medicínsky produkt, ktorý potrebuje, či už je to inzulínová pumpa, spotrebný materiál s nepretržitým monitorom glukózy (CGM) alebo dokonca príslušenstvo, vďaka ktorému bude život diabetu o niečo fádnejší.

Aj keď to nemusí byť preferenciou každého, bezpochyby boli chvíle, keď by krabica senzorov CGM pod stromom bola ako nájsť Lexus s lukom zaparkovaným na príjazdovej ceste. Okolnosti - rovnako ako osobnosť - tu teda musia hrať určitú úlohu.

Dlhoročný obhajca a bloger Scott Johnson poznamenal: „Ak by ma niekto v mojom kruhu počul rozprávať o tom, ako veľmi by som chcel darček v tejto kategórii, ocenil by som ho. Ak by to však nebolo provokované alebo ak by sa predpokladalo, že by som to chcel / potreboval / použil, nie som si istý, či by sa mi to páčilo / používal / ocenil. “

Gary Scheiner, špecialista na starostlivosť o cukrovku a vzdelávanie (DCES) v spoločnosti Integrated Diabetes Services a sám typ 1, hovorí: „Lekárske veci sa nejavia ako„ darček “. Cítil by som sa trochu opovrhovaný, keby mi niekto dal niečo lekárske ako darček."

Otec, blogger a aktivista Bennet Dunlap s tým súhlasí a poukazuje na to, že lekárske dary „zlyhajú Prinieslo by to radosť aj mimo cukrovku? test. “ Dodáva, že: „Aj keď existujú aspekty života s cukrovkou, ktoré sú darmi - priateľstvom, objavovaním osobných síl a podobne - choroba nie je dôvodom na dar.“

Funkčné D-darčeky

Dobre, a čo praktické darčeky, ktoré nie sú konkrétne lekárske, ale majú funkčnú hodnotu v Diabetes Land? Napríklad členstvo v telocvični. Alebo inteligentné hodinky Fitbit. Alebo náradie na varenie. Ako to ide?

Praktické dary, upozorňuje Dunlap, sú „rizikové územie“, cukrovka alebo nie. „Skúste dať svojmu manželovi panvicu,“ hovorí.

Na zníženie rizika však ponúka ešte jeden test: „Navrhoval by som Kto má výhody? vyskúšajte, keď sa pokúsite rozhodnúť, či je praktický darček vhodný. Ak existuje šanca, že ako darca budete mať z darčeka prospech, postupujte mimoriadne opatrne. “

Tiež má pocit, že ak obdarúvate praktickými darčekmi pre cukrovku, „pod stromčekom a v pančuchách by mali byť aj iné veci, ktoré nie sú cukrovkou.“

Napriek tomu môžu byť funkčné darčeky veľkým skóre. Advokátka D a blogerka Kelly Kunik hovorí, že jedným z najlepších vianočných darčekov na cukrovku, aké kedy dostala, bolo členstvo v telocvični, ktoré jej dala jej matka. "Nebolo to špeciálne pre moju cukrovku, bolo to preto, lebo som chcel a potreboval vypracovať." Ten darček som si veľmi vážil (a použil)! “

To sa javí ako kľúč, hovorí Scheiner. "Praktické darčeky je pekné získať, najmä ak je to niečo, čo skutočne môžem použiť." Problém je: „Ľudia často predpokladajú, že potrebujeme niečo, čo skutočne nepotrebujeme.“ Ako teda vyriešiť to, čo si myslíte, že niekto potrebuje a čo potrebuje naozaj chcieť a potrebovať?

Vydavateľka Joanne Rinkerová v Asociácii špecialistov na starostlivosť o diabetes a vzdelávanie hovorí: „Dary s cukrovkou môžu byť pre ľudí s cukrovkou premyslenou voľbou, ale rozhodne to záleží na jednotlivcovi.“ Navrhuje „aby ste na to citlivo reagovali, zvážte, či vaša rodina alebo priatelia dajú za hrsť darčekových darčekov súvisiacich s cukrovkou, aby ste zistili, či majú záujem. Ak nie sú, je to vaša voľba, aby ste si vybrali tradičnejší darček bez cukrovky. “

Vtipné a zábavné darčeky typu D.

Šikovné tričká, čiapky, nášivky, gombíky, šálky na kávu, plagáty a tácky, ktoré uľahčujú cukrovku, nemajú konca. Mladé spoločnosti ako Myabetic tiež začínajú ponúkať „glam“ výrobky zamerané na to, aby sa z cukrovky stala dobre… zábava. (Prezrite si ich nový šátek s cukrovkou a šálu od Glama.)

Toto je oblasť, v ktorej sa kolegovia so zdravotným postihnutím všeobecne zhodujú, že sú otvorení v oddelení darčekov pre cukrovku. Scheiner má nielen rád vtipné darčeky, ale cíti, že slúži potrebám, a hovorí: „Musím si zachovať zmysel pre humor, alebo všetci jednoducho vybuchneme od stresu.“

Dunlap má pocit, že humor je férová hra, pokiaľ je vtipom zdravotný stav, a nie osobou, ktorá tento stav má. Hovorí tiež, že pre istotu musí mať každý človek zmysel pre humor. Zložité. Humor jedného človeka je urážkou iného človeka.

Bezpečnou možnosťou na tomto fronte je ponechať ho v „rodine“. Ak ste OZP, potom všetko, čo vám pripadá vtipné, pravdepodobne pošteklí vtipnú kosť jedného z vašich bratov alebo sestier s cukrovkou. Johnson hovorí, že zvlášť oceňuje darčeky pre diabetikov, keď pochádzajú od „mojich cukrovkárov“.

Jedna výhrada: Zdá sa, že asi polovica položiek s cukrovkovým humorom používa dnes už nemoderné slovo „diabetik“. Ak je darca skôr fanúšikom výrazu PWD - než diabetikom -, potom sa najlepšie zamýšľaný darček môže vypomstiť.

Domáce darčeky s cukrovkou

Aj keď sa to určite môže hodiť pod dáždnik iných kategórií, môže to stáť samo.

Personalizácia darčekov je vždy príjemným dotykom, najmä pre tých, ktorí sú rafinovanejší a kreatívnejší. Ručná výroba môže byť tiež zábavnou činnosťou, o ktorú sa môžete podeliť pred sviatkom.

Mnoho ľudí v Diabetes Community zverejňuje obrázky online o svojich domácich ozdobách vianočných stromčekov s tématikou D, ako sú zdobené Všemocné samičky alebo fľaše s inzulínom, ktoré sú remeselne spracované do série svetiel. Iní vytiahnu farbu a značkovače, vďaka ktorým sa z jednorazových potrieb stanú predmety na sviatočnú zábavu. A napriek tomu iní zavesia na svoje stromy plechovky s diétnym koksom, aby kývli na tento stav.

Rovnaká umnosť sa dá využiť aj na výrobu darčekov. Videli sme prekvapivo očarujúce ručne vyrobené ozdoby vyrobené zo spotrebného materiálu na testovanie pumpy a glukózy, ako aj vlastné tašky a kufríky, ktoré vystihujú osobnosť a štýl PWD.

Na veku záleží

Ale lekárske, funkčné alebo vtipné sa väčšina zhoduje na jednej veci: Preskočte Big D, pokiaľ ide o najmenších.

Scheiner hovorí: „Deti všeobecne chcú veci, ktoré sú zábavné, a majú rady veci, ktoré dostávajú ich priatelia.“ Odporúča, aby sa úplne vyhýbali darčekom pre deti súvisiacim s cukrovkou.

Dunlap je na tej istej stránke a pripomína, že „Deti sú deti. Prázdniny sú pre nich VEĽKÉ a cukrovka pravdepodobne nie je ich zameraním. Prečo to priviesť? “

Johnson rozhodne hovorí: „Myslím si, že veci spojené s cukrovkou by pre deti nemali byť v stole.“

Zaujímalo nás, či existuje nejaký empirický výskum na túto tému, a preto sme oslovili doktora Billa Polonského z Ústavu pre behaviorálny diabetes v San Diegu. Nebol si vedomý žiadnych tvrdých údajov, ale ponúkol nasledujúcu jednoduchú radu zo svojho života: „Keď som bol malé dieťa, vždy som bol považovaný za toho inteligentného v rodine, a tak som na narodeniny a sviatky vždy dostával tupé kecy ako slovníky a encyklopédie ako darčeky. To bolo také sklamanie. Chcel som len hračky ako všetci ostatní. “

Kunik to zhŕňa jednoducho slovami, že pokiaľ ide o najmenších: „Získajte darčeky, ktoré si pýtajú.“

Všetko toto hovorí, nevidíme škodu v novom balení Pump Peelz ako plniva pančúch. Existuje však jeden dar s cukrovkou, ktorý sa všeobecne hanbí ...

Cukor bez cukrovky na cukrovku?

Kým ste skutočne nemali tú smolu, že ste ho konzumovali, cukríky bez cukru znejú ako dobrý nápad pre ľudí s cukrovkou. Samozrejme, že to nie je len hrozné, ale darček bez cukru je darom nevedomosti: OZP môžu mať pravidelné cukríky.

Kunik hovorí, že najhorší vianočný darček súvisiaci s D, aký kedy dostala, bol „Gross‘ diabetické čokoládové tyčinky. ‘Nechutné a nejedlé.“

Tieto takzvané „cukrovinkové“ takzvané pochúťky sú skutočne nabité chemikáliami, ktoré ich nútia vstrebávať vaše črevá nesprávne, čo spôsobuje žalúdočné problémy. Uf.

Scheiner dodáva, že pochúťka by mala byť pochúťkou. „Vždy si môžeme vziať inzulín, aby sme pokryli (zjedli) príležitostnú liečbu. Nie je potrebné niečo „bez cukru“, ktoré nechutí až tak dobre, dáva nám benzín a stále zvyšuje hladinu cukru v krvi. “

Alebo len povedzte nie

Ak existujú pochybnosti, najbezpečnejším riešením je nakupovať pre svojich blízkych, ako by nemali cukrovku.

Náš tím v DiabetesMine to zhrnul v priebehu rokov takto: Väčšina ľudí s cukrovkou chce, aby ich ľudia vnímali viac než ako svoju chorobu, bez ohľadu na to, koľko o tom blogujú, tweetujú alebo zverejňujú príspevky online.

Ak neviete s istotou, že váš priateľ alebo príbuzný s cukrovkou dostane kopu šikovných vecí týkajúcich sa D, je lepšie nechať ich jedinečnú osobnosť a záujmy viesť pri obdarúvaní - namiesto toho, aby ste sa sústredili na túto chorobu.

D-Dad Dunlap navyše ponúka túto poslednú radu: „Dary sú určené na jedinečnú oslavu vašej rodiny, tradície a viery. Cukrovka chronicky saje. Prečo si na svoju jedinečnú slávnosť priviesť nasávanie z ľubovoľného zdroja? “

To je pravda.

Všetko najlepšie (sviatky, ktoré nie sú zamerané na choroby)!