Zahŕňame produkty, o ktorých si myslíme, že sú užitočné pre našich čitateľov. Ak nakupujete prostredníctvom odkazov na tejto stránke, môžeme zarobiť malú províziu. Tu je náš postup.
Čo je bhringrajový olej?
Bhringrajov olej pochádza z rastliny známej v angličtine ako „false daisy“. Bylina je z čeľade slnečnicových a rastie najlepšie na vlhkých miestach vrátane Thajska, Indie a Brazílie.
Listy z rastliny bhringraj sa zmiešajú a zahrejú s nosným olejom, čím sa získa olej z bhringraj. Bhringraj sa tiež nachádza vo forme kapsúl alebo prášku.
V ajurvéde, indickej tradícii, ktorej cieľom je vyvážiť a liečiť telo výživou, sa hovorí, že bhringraj podporuje rast vlasov, posilňuje ich a predchádza šediveniu a tvorbe lupín.
Jedna štúdia z roku 2011 to zistila Eclipta alba extrakt (Bhringraj) je účinný v boji proti baktériám a plesniam. To znamená, že môže byť užitočný pri liečbe určitých bakteriálnych infekcií.
Bhringrajov olej na použitie a výhody pre vlasy
Existuje výskum na podporu tvrdenia, že bhringrajový olej môže podporovať rast vlasov a zlepšovať lupiny, aj keď väčšina z nich sa uskutočnila na myšiach, takže sú potrebné ďalšie štúdie založené na ľuďoch. Predpokladá sa, že olej Bhringraj má pre vlasy nasledujúce výhody:
Rast vlasov
Štúdia z roku 2008 uskutočnená na samcoch potkanov albínov ukázala, že použitie oleja bhringraj zvýšilo počet vlasových folikulov a pri predchádzaní vypadávaniu vlasov bolo skutočne účinnejšie ako minoxidil (Rogaine). Táto štúdia musí byť opakovaná u ľudí, aby bola presvedčivá, aj keď ukazuje prísľub.
Bhringraj tiež obsahuje vitamín E, o ktorom je známe, že bojuje proti voľným radikálom, ktoré môžu brániť rastu vlasov.
Redukcia lupín
Bhringrajov olej má antimikrobiálne a protiplesňové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri znižovaní lupín. Olej má tiež protizápalové vlastnosti, ktoré môžu pomôcť pri psoriáze alebo iných podráždeniach pokožky hlavy. Tiež sa hovorí, že zlepšuje obeh pokožky hlavy.
Môže spomaliť šedivenie
Aj keď sivé vlasy sú do značnej miery geneticky, anekdoticky povedané, niektorí tvrdia, že bhringrajový olej môže spomaliť alebo zabrániť procesu šedivenia. Šedivé vlasy sa tiež bežne chápu ako strata pigmentu (melanínu). Stmavujúce vlastnosti Bhringraj môžu pomôcť vlasom objaviť sa menej šedej.
Ďalšie výhody oleja bhringraj
Bhringrajov olej je bohatý na vitamíny a minerály. Obsahuje
- vitamín E.
- vitamín D
- horčík
- vápnik
- železo
Existuje len málo výskumov, ktoré by podporovali tieto tvrdenia, ale ajurvédske učenia a anekdotické dôkazy naznačujú, že bhringraj môže mať na telo nielen účinky na zdravie vlasov.
Môže podporovať relaxáciu a spánok
Horčík je známy pre svoje relaxačné vlastnosti a môže podporovať uvoľnenie svalov, spánok a tiež môže zlepšiť náladu.
Môže pomôcť predchádzať infekciám močových ciest (UTI)
Antimikrobiálne vlastnosti bhringraja môžu pomôcť pri liečbe infekcií močových ciest, ktoré sú najčastejšie spôsobené bakteriálnymi infekciami.
Detoxikácia pečene
Šťava z listov rastliny bhringraj (falošná sedmokráska) sa v ayurvédskej medicíne používa ako pečeňové tonikum. Niektoré štúdie ukazujú, že bylina môže pomôcť pri tvorbe pečeňových buniek.
Pomáha upokojiť zapálenú pokožku
Bhringrajov olej je hydratačný a môže pomôcť uhasiť suchú pokožku. Bhringraj je protizápalový prostriedok, takže pri lokálnom použití na pokožku môže pomôcť pri liečbe zápalov kože, ako je psoriáza, dermatitída a niektoré formy akné.
Môže liečiť bolesti hlavy
Je tiež známe, že horčík predchádza bolestiam hlavy a migréne.
Neutralizuje jed štrkáča
Štúdia z roku 2014 preukázala, že bhringraj je účinný pri neutralizácii smrteľných účinkov jedu štrkáča pri požití šťavy z rastliny.
Môže zlepšiť stratu pamäti súvisiacu s Alzheimerovou chorobou
Iná štúdia z roku 2014 zistila, že keď bhringraj (v štúdii sa uvádza jeho vedecký názov, Eclipta alba) bol kombinovaný s ashwagandhou (tiež bylinou), zvyšoval „mitochondriálnu aktivitu“ v mozgu potkanov, u ktorých sa v mozgu vyskytoval Alzheimerova choroba.
Bhringraj olej vedľajšie účinky a preventívne opatrenia
Niektoré neoficiálne dôkazy naznačujú, že Bhringraj môže spôsobiť zimnicu, najmä keď sa užíva perorálne. Nepoužívajte perorálne bhringraj predtým, ako sa poradíte s lekárom o dávkovaní.
Ak ste si olej predtým na pokožku nepoužili, urobte si test kožnej náplasti tak, že si malé množstvo nanesiete na predlaktie a počkáte najmenej 30 minút na príznaky reakcie, ktorá môže zahŕňať svrbenie, pichanie, opuch alebo začervenanie.
Ako používať bhringrajový olej
Pre zdravie pokožky hlavy a rast vlasov si vmasírujte končekmi prstov bhringrajový olej a nechajte ho pôsobiť hodinu. Sprchujte a ak sú vaše vlasy stále mastné, dvakrát šampón.
Môžete si tiež vyrobiť masku na vlasy zmiešaním prášku bhringraj s vodou, olejom alebo dokonca jogurtom, nanesením na suché vlasy asi 30 minút a následným opláchnutím.
Ak chcete ošetriť sivé vlasy a prípadne dočasne stmaviť ich farbu, zvážte tento recept: Na miernom ohni zmiešajte 1 lyžičku bhringraja a 2 lyžice kokosového oleja. Vmasírujte si zmes do vlasov a pokožky hlavy. Po 1 hodine ho umyte. Opakujte 2 až 3 krát týždenne.
Kde zohnať bhringrajový olej
Bhringrajov olej je dostupný v určitých špecializovaných obchodoch s drogami alebo potravinami a je zložkou mnohých vlasových olejov, ktoré sú dostupné v obchode. Olej je tiež bežne dostupný online a dodáva sa tiež vo forme prášku a kapsúl.
Nakupujte výrobky bhringraj online.
Zobrať
Rastlina bhringraj, známa tiež ako „falošná sedmokráska“, sa stáva olejom, keď sa jej botanické extrakty zmiešajú s nosným olejom.
Bhringraj môže zabrániť vypadávaniu vlasov, lupinám a šediveniu, aj keď sú potrebné ďalšie štúdie na ľuďoch. Môže byť tiež užitočný pri zvrátení poškodenia pečene; boj proti strate pamäti, bolestiam hlavy a toxicite na uhryznutie hadom; a podpora pocitov relaxácie.
.jpg)
.jpg)
