Keď je to núdza
Necitlivosť rúk môže byť alarmujúcim príznakom, ale nie vždy je to také znepokojujúce, ako sa zdá. Je to zvyčajne spôsobené niečím neškodným, napríklad spánkom v neobvyklej polohe. Môže to však byť niekedy tiež príznakom infarktu alebo mozgovej príhody.
K srdcovým infarktom a mozgovým príhodám dochádza pri prerušení prietoku krvi do srdca alebo mozgu, čo môže rýchlo spôsobiť poškodenie tkaniva. Preto je také dôležité konať rýchlo. Ak spozorujete u seba alebo u niekoho iného príznaky srdcového infarktu alebo mozgovej príhody, ihneď zavolajte na číslo 911.
Infarkt
Medzi príznaky srdcového infarktu, ktoré je potrebné sledovať, patria:
- bolesť alebo nepríjemné pocity na hrudníku v strede alebo na ľavej strane
- bolesť, necitlivosť alebo svrbenie v jednej alebo oboch rukách, chrbte, krku, čeľusti alebo žalúdku
- lapanie po dychu
- neobvyklá únava alebo vyčerpanie
- náhla nevoľnosť alebo zvracanie
Získajte viac informácií o varovných príznakoch srdcového infarktu.
Mŕtvica
Medzi príznaky mŕtvice, ktoré je potrebné sledovať, patria:
- problémy s rozprávaním alebo porozumením (zmätenosť, nezmyselné slová)
- necitlivosť alebo ochrnutie v ruke, tvári alebo nohe (zvyčajne na jednej strane)
- problémy s videním jedného alebo oboch očí
- náhla intenzívna bolesť hlavy
- problémy s chôdzou, závraty a strata koordinácie
Naučte sa rozpoznávať príznaky mozgovej príhody.
Ak máte pochybnosti, zavolajte na 911. Pokiaľ ide o mozgové príhody a infarkty, počíta sa každá minúta.
Čítajte ďalej a dozviete sa viac o pravdepodobnejších príčinách znecitlivenia paží.
Zlý obeh
Za pohyb krvi v tele je zodpovedný obehový systém vášho tela. Prenáša okysličenú krv zo srdca do ďalších tkanív tela, dodáva živiny vašim bunkám a privádza odkysličenú krv späť do srdca.
Ak nastanú problémy s krvným obehom, krv netečie správne do určitých oblastí tela. To môže viesť k znecitliveniu a mravčeniu, najmä v rukách alebo nohách.
Slabá cirkulácia nie je podmienkou, ale príznakom niečoho iného. Ak nepozorujete žiadne ďalšie príznaky, pravdepodobne máte nevedomky ruku v neobvyklej polohe, ktorá sťažuje prístup krvi k nej. Natiahnite ruku a uvidíte, či opäť získate senzáciu.
V iných prípadoch môže byť zlý obeh znakom:
- Ochorenie periférnych artérií. Ochorenie periférnych artérií sa vyskytuje, keď sa vám zúžia tepny, čím sa zníži prietok krvi do vašich rúk a nôh. Môže tiež spôsobiť kŕče alebo bolesti rúk a nôh.
- Krvné zrazeniny. Krvné zrazeniny sú malé zhluky krvi, ktoré sa môžu tvoriť kdekoľvek v tele, vrátane vašich rúk a nôh. Môžu byť životu nebezpečné, keď sa tvoria v krvných cievach mozgu alebo srdca. Imobilné krvné zrazeniny vám spravidla neublížia, ale krvná zrazenina v paži by sa mohla odtrhnúť a cestovať do mozgu alebo iných orgánov.
- Cukrovka. Cukrovka zvyšuje riziko vzniku zlého obehu. Roky vysokej hladiny cukru v krvi môžu poškodiť cievy a znížiť tak ich schopnosť cirkulovať krv.
- Kŕčové žily. Kŕčové žily sú zväčšené, často viditeľné, žily. Tieto poškodené žily neposúvajú krv rovnako dobre ako kŕčové žily.
Zlepšite svoj obeh pomocou týchto jogových póz.
Periférna neuropatia
Periférna neuropatia sa vyskytuje, keď dôjde k poškodeniu periférneho nervového systému. Toto je komplexná sieť zodpovedná za zasielanie informácií z vášho mozgu a miechy - tvoriacich váš centrálny nervový systém - do zvyšku vášho tela.
Toto poškodenie môže mať za následok mierne až závažné príznaky, ako napríklad:
- otupenosť
- mravčenie
- prehnaná bolesť pri dotyku
- pálivá bolesť
- úbytok svalov
- ochrnutie
- veľké problémy s orgánmi
Čo spôsobuje periférnu neuropatiu?
Existuje niekoľko stavov, ktoré môžu spôsobiť poškodenie periférneho nervového systému, vrátane:
- Cukrovka. Cukrovka je jednou z najbežnejších príčin periférnej neuropatie. Asi 60 až 70 percent všetkých ľudí s cukrovkou má určitú formu neuropatie.
- Trauma. Zlomené kosti, popáleniny a iné poranenia môžu spôsobiť dočasné alebo trvalé poškodenie nervov.
- Opakovaný pohyb. Opakované pohyby môžu spôsobiť zápal svalov, šliach a iných tkanív. Tento zápal môže komprimovať a poškodzovať nervy, čo vedie k stavom, ako je syndróm karpálneho tunela, syndróm hrudnej zásuvky a kubitálny syndróm.
- Vaskulitída. Tento stav sa stane, keď chronický zápal spôsobí, že steny ciev vyvinú zjazvené tkanivo, ktoré narúša normálny prietok krvi do nervov.
- Autoimunitné choroby. Autoimunitné choroby zahŕňajú imunitný systém, ktorý útočí na bunky vášho tela, čo môže viesť k poškodeniu nervov. Príklady autoimunitných chorôb zahŕňajú lupus a reumatoidnú artritídu.
- Nedostatok vitamínov. Periférny nervový systém vyžaduje správnu výživu. Nedostatky - napríklad nedostatok dostatočného množstva vitamínu B-12 alebo vitamínu B-1 - môžu spôsobiť periférnu neuropatiu.
- Lieky. Niektoré lieky, vrátane niekoľkých liekov na chemoterapiu, môžu poškodiť periférny nervový systém.
- Infekcie. Niektoré vírusové a bakteriálne infekcie sa zameriavajú na nervové tkanivo a spôsobujú vážne poškodenie. Patria sem hepatitída C, lymská borelióza, Epstein-Barr a pásový opar.
- Nádory. Rakovinové nádory môžu rásť na nervoch alebo okolo nich a spôsobovať kompresiu.
- Vystavenie toxínom. Vystavenie toxínom, ako je olovo, môže spôsobiť poškodenie nervov.
- Problémy s obličkami. Ak obličky nepracujú správne, v krvi sa hromadia toxíny. Tieto toxíny môžu poškodiť nervové tkanivo.
Uhryznutie zvieratami a hmyzom
Niekedy môže byť necitlivosť dôsledkom uhryznutia vážnym zvieraťom alebo hmyzom. Uhryznutie jedovatého hada môže spôsobiť znecitlivenie končatín. Uhryznutie od besného zvieraťa môže spôsobiť besnotu, ktorá v neskorších štádiách spôsobuje neurologické príznaky.
Ak máte po uhryznutí alebo bodnutí pŕhlivú ruku, vyhľadajte lekársku pomoc. Môžete si tiež prečítať informácie o nevyhnutnosti prvej pomoci pri bodnutí a bodnutí.
Iné príčiny
Medzi ďalšie veci, ktoré môžu spôsobiť znecitlivenie rúk, patria:
- Skleróza multiplex. Toto je ochorenie centrálneho nervového systému. Výsledkom sú komunikačné problémy medzi mozgom a zvyškom tela, ktoré môžu mať za následok znecitlivenie.
- Degeneratívne ochorenie disku. Ako starnete, disky vašej chrbtice, ktoré fungujú ako tlmiče, sa začnú opotrebovávať. Degeneratívne ochorenie disku môže mať za následok znecitlivenie a mravčenie v rukách a nohách.
- Herniovaný disk. Niekedy vám môžu prasknúť disky chrbtice a vyvinúť tlak na nervový koreň. Ak pri herniovanom (alebo zasunutom) disku disk tlačí na krčný miechový nerv, môže to spôsobiť slabosť paže.
- Hemiplegická migréna. Hemiplegické migrény sú zriedkavým typom migrény, ktorá môže spôsobovať necitlivosť, najmä na jednej strane tela. Často sa to mýli s mozgovou príhodou.
Kedy navštíviť lekára
Aj keď ste vylúčili srdcový infarkt alebo cievnu mozgovú príhodu, je vždy dobré kontaktovať lekára, ak máte nevysvetliteľnú necitlivosť v ktorejkoľvek časti tela. Toto je obzvlášť dôležité, ak sa zdá, že po zmene polohy nezmizne.
Počas schôdzky informujte svojho lekára:
- keď sa vaše príznaky začali
- čo si robil, keď začali
- či vaše príznaky prichádzajú a odchádzajú alebo zostávajú konštantné
- či pravidelne robíte opakujúce sa pohyby
- čím je otupenie lepšie alebo horšie
- ak ste nedávno začali užívať nový liek alebo doplnok
- ak vás nedávno bodli alebo pohrýzli
- ak ste nedávno utrpeli veľké zranenia
- ak máte akékoľvek zdravotné ťažkosti, aj keď sa zdá, že nesúvisia s vašimi príznakmi
